遠離中毒性肝炎，從保護我們的肝開始啊

試驗室內，屠呦呦長時間與各種化學溶液打交道，因此患上了中毒性肝炎。中毒性肝炎是由化學毒物（如磷、砷、四氯化碳等）、藥物或生物毒素所引起的肝炎或所造成的的肝臟病變。主要是細胞毒效果的成果。你知道中毒性肝炎分急性和緩慢的嗎你知道它們別離體現的癥狀嗎你知道往常的日子中怎麼維護咱們的肝臟嗎快來學一下吧。

屠呦呦，幾度寒暑報春暉

「呦呦鹿鳴，食野之苹」，《詩經·小雅》的名句寄託了屠呦呦爸爸媽媽對她的夸姣等待。1955年，屠呦呦進入中醫研究院（現為我國中醫科學院），正值中醫研究院草創期，條件艱苦，設備奇缺，試驗室連根本通風設備都沒有，常常和各種化學溶液打交道的屠呦呦身體很快遭到危害，一度患上中毒性肝炎。除了在試驗室內「搖瓶子」外，她還常常「一頭汗兩腿泥」地去戶外收集樣本，先後處理了中藥半邊蓮及銀柴胡的種類紊亂問題，為防治血吸蟲病做出奉獻。

1967年5月23日，惡性瘧原蟲對氯喹為代表的老一代抗瘧葯發生抗藥性，怎麼創造新葯成為世界性的扎手問題。屠呦呦臨危受命，被任命為「523」項目中醫研究院科研組長。要在設備粗陋和信息途徑不暢條件下、短時間內對幾千種中草藥進行挑選，其難度無異於難如登天。

有一次，屠呦呦在經典醫籍中翻找，葛洪《肘後備急方》中的幾句話牢牢捉住她的目光：「青蒿一握，以水二升漬，絞取汁，盡服之。」一語驚醒夢中人，她隨即另闢蹊徑選用低沸點溶劑進行試驗。1971年10月4日，一雙雙眼睛嚴重地盯著191號青蒿提取物樣品抗瘧試驗的最終效果。該樣品對瘧原蟲的抑制率達到了100%！

1972年，該效果得到注重，研究人員從這一提取物中提煉出抗瘧有效成分青蒿素。這些成果並未讓屠呦呦停步，1992年，針對青蒿素本錢高、對瘧疾難以徹底治癒等缺陷，她又創造出雙氫青蒿素這一抗瘧效果為前者10倍的「升級版」。

青蒿，南北方都很常見的一種植物，表面樸實無華，卻內蘊治病救人的法力。而屠呦呦，正是如青蒿相同的科學追夢人，讓不同地域、種族的人一同吸吮現代科技的芳香。

中毒性肝炎按觸摸毒物的時刻和量可分為急性和緩慢中毒性肝炎兩類，以緩慢者多見。急性中毒性肝炎發病急驟，常無前驅癥狀，一般在中毒24-48小時呈現癥狀。

急性中毒性肝病

急性輕度中毒性肝病癥狀：1、有乏力、食欲不振、厭惡等癥狀；2、肝臟腫大、壓痛，可伴有輕度黃疸；3、急性中毒性肝病慣例肝功能實驗反常。

急性中度中毒性肝病癥狀：呈現顯著乏力、精力萎靡、厭食、厭油，肝臟腫大，壓痛顯著等。

急性重度中毒性肝病癥狀：1、肝性腦病；2、顯著黃疸；3、呈現腹水；4、肝腎綜合征；5、凝血酶原時刻延長在正常值的一倍以上，伴有出血傾向者。

緩慢中毒性肝病

緩慢輕度中毒性肝病癥狀：呈現乏力、胃口減退、厭惡、上腹飽脹或肝區痛苦等。

緩慢中度中毒性肝病癥狀：1、肝臟有逐步緩緩慢腫大或質地變硬趨向，伴有顯著壓痛；2、乏力及胃腸道癥狀較顯著，血清轉氨酶活性、γ-谷氨醯轉肽酶或γ-球蛋白籌重複反常或繼續升高；3、具有緩慢輕度中毒性肝病的臨床表現，伴有脾臟腫大。

緩慢重度中毒性肝病癥狀：1、肝硬化；2、伴有較顯著的腎臟危害；3、血清白蛋白繼續下降。

如何來護肝：中醫「噓」字功

1、兩腳天然分隔，與肩同寬，兩膝微屈，頭正頸直，含胸收腹，直腰拔背。兩手臂天然下垂，兩腋虛空，肘微屈，兩手掌輕靠於大腿外側。全身放鬆，兩眼張開，平視前方。

2、選用腹式呼吸。呼氣時收腹、提肛，人體重心略向後移，腳跟著力，足趾輕微點地；吸氣時兩唇輕合，舌抵上齶，腹部拱起。呼吸要天然均勻，用鼻吸氣，用口呼氣。

3、站定放鬆，呼吸調順後，兩手漸漸上提（掌心向上），經腰上肩，過頭頂後，兩手堆疊，右手掌覆在左手掌上，掌心向里，輕壓在頭後，頭漸漸轉向右側，微向右上方仰起，上半身隨之略微向右側轉。轉運過程中漸漸吸氣，待轉至右側，頭仰定，兩目怒睜，用力呼氣，一起宣布「噓」字音。

4、「噓」畢，頭漸漸轉向左邊，微向上方仰起，上半身隨之稍向左邊轉，滾動過程中漸漸吸氣，待轉至左邊，頭仰定，兩目怒睜，用力呼氣，一起宣布「噓」字音。如此左右重複三遍，噓氣六次。爾後，兩手向兩邊移開，慢慢放下，天然下垂，兩手掌輕靠於大腿外側。

5、噓後調息，改用正常呼吸，但仍應堅持鼻納口吐，平定心情，息心靜思，兩目微閉，兩唇輕合，舌抵上齶，上下齒悄悄相叩36次。

飲食療法：綠豆銀耳羹

配方：綠豆90克、銀耳30克、冰糖30克。

製造：1、將綠豆洗凈，去雜質；銀耳用溫水發透，去蒂根，撕成瓣狀；冰糖打碎。2、把綠豆、銀耳放入燉鍋內，加水400毫升。3、把燉鍋置武火上燒沸，再用文火煎煮1小時，參加冰糖使溶即成。

食法：每日1次，每次1杯。

成效：養陰潤肺，清熱解毒。

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女人這裡發黑， 是子宮毒素多? 清理子宮內的毒素， 3種食物幫你忙

在女人的這一輩子的日子進程傍邊，子宮扮演的人物是尤為重要的，它不僅可以孕育成長胎兒，在調理女人內分泌以及雌性激素便利也起著重要的效果。所以女人同胞在日常的日子中，一定要好好維護珍惜自己的子宮。子宮本來是一個凈水池，被各式各樣的廢物污染後就變成一個臭水溝，於堵在子宮的各個部位，使子宮變成一個濕潤、齷齪、不透氣的場所(寒、濕、堵)。

那麼怎麼知道子宮的毒素重呢請參照下面兩點：

1.臀縫黑：宮寒、宮毒重、惡露殘留。

2.座繭發黑：(俗稱墨鏡)是性激素水平下降。

終究女人的體內殘留了多少的廢物物質呢

1.生兒育女的廢物--羊水廢物、惡露廢物;

2.每個月內膜沒掉落潔凈的廢物;

3.夫妻生活廢物;

正所謂「萬病起源於毒素」，也就是現在為什麼有那麼子宮肌瘤啊，囊腫啊，內膜炎啊等等婦科疾病的原因。比方，宮寒是女人們遍及遇到的問題，因宮寒而使代謝下降、子宮內血液循環欠佳，這些原因都會讓毒素分泌減慢。

跟著女人年紀的增加，卵巢功能衰退到逐步消失會導致一系列的歸納癥狀發作，而因為現在女人日子壓力大等許多原因，卵巢變老的現象多提早，有的女人30出面就會呈現不良癥狀。假如不注意保養子宮，整理毒素廢物，那麼氣色、變老、皺紋、色斑，很快就會長出來，要挾你的健康和美麗。

整理子宮內的毒素，3種食物幫你忙

1、黑木耳紅棗粥

食材

黑木耳20g(干)，紅棗10枚，梗米適量。

做法

將乾的黑木耳用冷水泡開和紅棗、梗米一同加水煮成粥樣即可食用。每天遲早各一碗。

功效

紅棗具有養血、安神、調經、排毒的效果，黑木耳性甘味平，具有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等成效。黑木耳有較強的吸附力，可將人體消化系統毒素吸附排出體外。黑木耳紅棗粥有助於女人月經期間排毒排污血，能讓你的子宮漸漸溫暖起來，促進子宮毒素外排。

2、紅糖

紅糖性溫，入脾經，具有和脾緩肝、補血活血、通淤、排惡露的效果。月經期飲用紅糖水，能夠和煦子宮，讓身體溫暖，添加能量，能夠活絡氣血，加快血液循環，有助於女人經期排毒、排污血。維護子宮卵巢

海帶

海帶富含藻膠酸、甘露醇、蛋白質、脂肪、糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸、碘、鈣、磷、鐵等多種成分。尤其是含豐厚的碘，對人體非常有利，可治療甲狀腺腫大和碘缺少而引起的病症。它所含的蛋白質中，包含8種氨基酸。海帶的碘化物被人體吸收後，能加快炎症滲出物的掃除

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