瑜伽課上，女性常見的5大髮型，每個都清爽簡潔，你常用哪種？

不知道各位同學都會選擇什麼樣的髮型去練習瑜伽？對於練習瑜伽時的髮型，大部分同學都會使用一些便利的款式。

比如，簡簡單單的馬尾、隨意紮起的丸子等等，然後背著包包匆匆地就去上課了，下面這5種髮型，有興趣的同學可以試試，體驗下感受。

一、短髮蘑菇頭

推薦指數：9顆星

優點：在課前、課後方便打理，比如沐浴時洗、吹可以在短時間內完成，另外可以很好的遮住臉型，讓你更漂亮。

練習瑜伽大部分體式，對於短髮來說都是比較適合的，沒有長發的各種煩惱，是一個相對適合瑜伽練習的髮型，如果你喜歡短髮，不妨試試這款髮型。

缺點：基本木有。

二、丸子頭

推薦指數：8顆星

優點：在炎熱的夏天，丸子頭整體看起來乾淨、清爽、可愛，給人一種陽光、活力的感覺。

特別適合瑜伽練習，大部分的體式丸子頭都可以輕鬆應對。

缺點：丸子頭在練習梨式、肩倒立等頭部後側撐地的體式中可能有少許不便。

當頭部後側撐地時，可能會把你辛苦準備的髮型搞亂掉，同時，頭部後側的丸子也會影響頭部與地面接觸。

三、辮子頭

推薦指數：8顆星

優點：在整個瑜伽課程體式練習中，辮子頭都可以輕鬆應對，基本上沒有什麼煩惱。

如果你的辮子足夠長，可以饒子脖子纏幾圈，超級酷。

缺點：經常長時間選用辮子頭，對頭髮長期、高強度牽拉會有脫髮的可能。

四、長發披肩

推薦指數：3顆星

優點：瀑布般的長髮，散起來超級好看。

缺點：在瑜伽大部分體式中，比如：扭轉、站立前驅等，頭髮會遮住眼睛，每一個體式都要用手再次處理下頭髮，相當不便。

五、清爽馬尾辮

推薦指數：7顆星

有點：更加顯得清純、活力、自信、活潑、可愛，是一個大部分女性都喜歡的髮型。

在瑜伽體式練習中，大部分體式練習使用馬尾辮都可以順利練習。

缺點：與丸子頭相似，在練習梨式、肩倒立等頭部後側撐地的體式中可能有少許不便。

當頭部後側撐地時，可能會把你辛苦準備的髮型搞亂掉，同時，頭部後側的馬尾也會影響頭部與地面接觸。

以上這5種髮型，經常出現在瑜伽課堂上。下次練習瑜伽時，你可以換一種髮型下，體現下不同髮型練習瑜伽的感受（便捷性）。

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