一年敷700張面膜能煥膚？不對症下藥相當於毀容！

最近越來越多女明星開始投身到美妝博主的「事業中」。

放下了自己的偶像包袱，直播護膚過程，尤其喜歡推薦面膜。

以號稱一年要敷700多張面膜的范冰冰為首

吃飯的時候在敷面膜

坐車的時候在敷面膜

連睡覺都要敷面膜?

還有新晉「帶貨女王」林允

這樣的

這樣的

還有這樣的

不僅僅是女明星，相信很多人皮膚遇見問題的第一反應都是用面膜應急。

6月的北京更是燥熱難耐，離開空調房就有強烈的窒息感，連迎面吹來的風都是又干又熱。

這樣的燥熱天氣情況下，面膜成了每個女生的必修課。

如果說夏天的命是空調給的，那麼夏天的皮膚就是面膜給的。

面膜的作用自然是不言而喻的，但是敷了這麼多年面膜，關於面膜的問題你真的了解嗎？

面膜的作用

面膜是一種密集、高效的護膚方式，尤其是片狀的面膜，在剛敷完的時候可能會覺得自己皮膚狀態很好。這主要是因為角質層「被迫補水」導致的。

皮膚在面膜的作用下快速增加水分，乾燥、粗糙、干紋、暗沉的問題在短時間會得到緩解，但是時間非常短暫！第二天就被打回原形。

敷面膜的時間頻率

很多小仙女在聽說范冰冰一年要敷700張面膜之後，紛紛效仿，瘋狂敷面膜。

難道一年真的要敷700張面膜嗎？當然不是！

對很少化濃妝的女生來說，每周三四次面膜是最合適的頻率。

普通片狀面膜「補水」後的美好，只是因為在短時間內提高了角質層的含水量，以達到立刻亮白的效果。但是角質層的含水量並不是越高越好！

10%-20%是健康角質層的含水量範疇。而敷片狀面膜，因為皮膚處於封閉的狀態，角質層含水量瞬間飆升到80%-90%。長期處於飽和過度的狀態反而會對皮膚造成損傷。

尤其是對於那些本身皮膚屏障已經受損的皮膚，不僅會擾亂皮膚自身的保濕機制，還會擾亂肌膚屏障的自我修復。

每種面膜都有不同的功效與使用方法。

普通的貼片面膜一般敷10-15分鐘（范冰冰那樣隨時隨地的敷面膜絕對不推薦哦！），塗抹類面膜則是20-30分鐘。還有一種比較特殊的是睡眠面膜，不用限制特定的時間，直接敷著睡覺就可以了。

敷面膜的正確方法

首先，敷面膜之前一定要給臉部進行徹底的清潔，讓毛孔「打開」。

然後可以給皮膚先塗上一層化妝水或是肌底液，起到打開皮膚吸收通道的作用。

千萬不要覺得這樣麻煩哦！范爺之前在社交平台上分享出的自己的敷面膜心得才是真的有「儀式感」！

如果是片狀面膜，在敷上之後就要慢慢的排除面膜與臉之間的空氣，以便於更好貼合。塗抹類面膜的要義就簡單多了，一個字：均勻！

塗抹類面膜與片狀面膜

塗抹誒面膜主要有兩種：水洗類和免洗類。

水洗類的塗抹面膜功效主要集中在清潔、修復。

免洗面膜則類似於質地較厚的面霜，可以起到長時間修復的作用。

塗抹類面膜因為質地原因，封閉性比片狀面膜低很多。所以在提升皮膚質感的及時性上較弱，但是給皮膚屏障造成的壓力和損傷也同樣較小，因此安全性更高。

皮膚出現問題的時候能敷面膜嗎？

一定很多人都會有這樣的疑問！今天就來告訴大家，出現這些問題完全可以敷！

痘痘、閉口

這兩個問題大致都是因為清潔不到位、內分泌紊亂導致的。

所以這類皮膚尤其需要注重臉部的清潔。

WEI/蔚藍之美三層紋理巧克力清潔面膜

這款雖然是清潔面膜，但是它的神奇之處在於「清理毛孔垃圾但是不會傷害角質」。

市面上很多清潔面膜加入磨砂的成分，雖然說清潔效果很顯著，但是長期用下來會對角質造成一定的傷害，導致敏感。這款面膜就沒有這個問題啦。

它主要採用三層高嶺土配方，通過吸附的方式清理堵塞毛孔的污垢及死皮細胞，先疏通毛孔，然後再給肌膚傳送紅景天、靈芝等成分！

最最最想誇得就是它的質地！真的就是名副其實的巧克力慕斯的觸感，細膩並且柔滑！

這款面膜最神奇的地方就在於，它不僅僅是即時清潔面膜，還能在清潔的同時幫助皮膚提高新陳代謝的能力，緩解和預防毛孔阻塞。所以尤其推薦給容易長閉口的小仙女們！

要注意的是，雖然是泥狀的面膜，但是千萬不要等它完全乾透再洗掉哦，否則會吸我們臉上的水分的。面膜均勻塗抹在臉上等待10-15分鐘之後就足夠了。面膜一定要厚塗，只有厚塗才能達到最好的清潔效果。

敷完之後可以先用洗臉巾擦掉，然後再清洗，要不會有一點點難洗哦！

乾燥、脫皮

除了痘痘、閉口，還有最常見的乾燥、脫皮的問題，用片狀面膜也許能快速緩解，但是治標不治本。

尤其是現在正值夏季，一定有很多寶寶貪涼，整晚開著空調，這也是我們皮膚乾燥的一大元兇，所以整夜的呵護更顯得尤為重要，睡眠面膜在整夜補水上做的就比面霜專業多啦。

Canvas 玫瑰睡眠面膜50ml 免洗面膜 滋潤補濕

也許是女人天生對花沒有抵抗力吧，聞見這款面膜的瞬間我就被折服了。

這大概是除了純露之外，我用過香味最天然的護膚品了。畢竟是睡眠面膜，如果味道不好問帶著入睡恐怕都會做噩夢，這款面膜是淡淡的、純正的玫瑰香氣，聞見就覺得很安心，十分治癒。

再說質地，這款是類似乳液的質地，但是上臉完全不會覺得悶和厚重，水潤的同時很清爽。冰冰涼涼，真的好像能感覺到皮膚在「嗖嗖」的喝水！

就算是睡眠面膜，我一般也不會直接塗在臉上過夜，會先塗好護膚水、精華等等，然後，用睡眠面膜代替面霜/乳液，薄塗全臉，直接去睡覺。

最大的感受就是第二天醒來之後，臉又滑又嫩，乾燥起皮的部分得到很大的改善，尤其是毛孔肉眼可見的縮小，連膚色都變得清透了。

這款面膜不厚不油的質地適用於所有膚質哦，尤其是干皮們，油皮的寶寶在面膜的薄厚程度上按照自己的實際情況控制好就可以啦。

提亮、修復

在「一白遮百丑」的觀念影響下，大家都想追求又白又透亮的皮膚，但是由於各方面原因，總是沒有電視劇女主角們紅潤飽滿的。

英國REN 一分鐘急救 懶人面膜

REN是英國高端有機護膚品牌，主打無添加、無刺激，所以孕婦也能放心使用哦。

這款的質地比較特別，是淡綠色的膏體，用手塗開之後會感受到很細小的顆粒，肉眼基本上看不見，但是在皮膚上揉搓的時候會有感覺。

使用的方法也很簡單，直接取適量的膏體在全臉輕輕的打圈按摩，等到膏體略微有些乾的時候蘸一點點水在臉上繼續按摩，這一點很重要。

REN屬於急救類型的面膜，添加了水激維生素C的成分，這種成分的神奇之處就在於遇見水才能被激活。

REN這款上臉會有一種微微的溫熱感，我的理解是，它依靠這樣的溫熱感活化我們的皮膚基底。我一般會在熬夜後的第二天臉色蠟黃的時候拿它來做急救，稍加按摩之後就能看見宏潤透白的肌膚啦。

面膜的種類繁多，良莠不濟。作為資深面膜控，我也是一腳踏進面膜的沼澤就再也無法抽身了。但是面膜這個坑實在是很深，挑選適合自己的產品更是重中之重。

希望這些能幫到你

面膜的水實在是深，又干又硬的寫完全文，希望能用這一點點的努力，在面膜的挑選上助你們一臂之力。

-END-

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！