閨蜜喝了「酵素」成天想放屁！火遍全球的「酵素」真的能減肥嗎？

這兩年，酵素靠其可以排毒、美容養顏、減肥的宣傳，迅速火遍全球，掀起一股酵素減肥的潮流。很多網路紅人借網路媒體的平台都在推薦各種酵素，那酵素真的能夠減肥么？

小編一個閨蜜不想運動，想靠喝酵素減肥，閨蜜喝完酵素，成天想放屁，經常腹瀉，食慾也不好，一段時間後，確實瘦了幾斤，但小編認為是腹瀉的功勞。

酵素是一種酶，而這種酶是可以促進新陳代謝的，長期服用，食慾下降，自然就瘦了，可是同時也會造成營養不良。

有專家指出胃中強大的酸性會把酶切得七零八碎，這樣酶就不會有活性了，所以酵素一進嘴也就失去活性了，喝了也沒用。

所以小編認為要想真正的減肥，不能走捷徑，但靠吃某種減肥藥品是不科學的，還是應該多運動+健康的飲食。

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