女人40歲不到，出現3個表現，可能是「提早絕經」了！別忽視

從青春期開始，女人就會來月經，直到更年期開始絕經，這個自然的過程是每個女人都要經歷的。很多女人都怕自己絕經，其實不必擔心，這只是一個正常的生理過程。不過，每個女人的絕經的時間都不一樣，一般來說，正常的絕經年齡是在45歲至55歲左右。而如果女人40歲不到，就出現了這3個表現，可能就是「提早絕經」了！女人別忽視了。

1、月經不調

按道理來說，女人過了青春期後，月經都是比較穩定了的。而上了年紀的女人，如果發現自己原本正常的月經，突然變得不正常，比如時間錯亂，血流量變大或者表現，以及長時間不來月經，那麼可能就是要絕經了。

2、腰酸背痛

女人到了更年期的時候，會有一種腰酸背痛的感覺，這是因為缺鈣。而女人在絕經前，是會有缺鈣的表現，在這個時候，一定要注意補充足夠的鈣，防止骨質疏鬆，要經常鍛煉，防止骨折。

3、心悸

很多女人在絕經前，會經常出現心悸或者焦慮的感覺，總是覺得心裡很難受，而且杞人憂天的，這種情況就是要注意自己是不是要絕經了。而且，在絕經前，經常會有這種感受，不過持續的時間不長，但每天會有十幾次心悸的感覺。

如果女人還不到40歲，就出現了這3個表現，那就可能說明是要提前絕經了。因此，女人在這個時候，要及時的補充營養，防止早衰。

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