面對陌生人，如何用閑談迅速打開社交局面？

如果一生只能擁有一種能力

你會選擇什麼？

如果一生只能擁有一種能力，我會毫不猶豫回答：溝通力。

董卿說：「語言是一個人終身攜帶永不褪色的能力。」

很多時候，會不會好好溝通、敢不敢自信表達，是決定一個人的人生高度的重要因素。

不懂溝通的人，就像隨身攜帶著一個負能量球，不斷被負面情緒和壞事情糾纏……導致關係失衡甚至破裂，身邊的人逐漸遠離，人生停滯不前。

而懂得溝通的人，往往能展示陽光積極的一面，不僅更容易經營出良好的社交關係，也會獲得更多機遇，更容易邁向成功，我們遇到的很多難題，其實都可以歸結於「溝通不到位」，比如說：

工作幾年還是拿著死工資，同事辦事響應慢，老闆不了解你的能力——是不是因為你只懂埋頭苦幹，很少主動與領導和同事溝通？

和異性說話總是冷場，關係很難再往前突破一步——是不是因為你過分緊張，不懂接話，聊不夠三句就變成尬聊？

當眾發言緊張得手腳都不知道擱哪兒，總是出錯——是不是因為你平日沉默寡言，內心抗拒在公眾場合發表觀點？

如果不能提升自己的溝通能力，你就永遠只能當一個普通聽眾，找不到自信時刻的自己，交再多朋友，進再多圈子，也會被遺忘。

想要與大咖交流，首先得要有旗鼓相當的溝通能力，否則從一開始就暴露出你們的屬性不合，接下去也是白搭。

其次，即使成功搭上話，那也不能是隨便尬聊，得是有質量、有邏輯，讓別人覺得跟你談話不是在浪費生命。

懂得溝通在這個社會到底有多重要？

在這個充滿信息噪音的時代，過濾信息已經成為人們每時每刻都會做的事。你只有選擇適應，讓自己自信地站起來發聲，才能在圈子裡找到自己的位置。

有些朋友，總讓人感覺鎂光燈就是為了他們而存在的，一開口說話就自帶光芒成為焦點。

很多人都遭遇過這樣的情況，其實重要的原因，我們除了缺乏聊天方法和技巧外，還缺乏語言相處的重要能力。

大家不是不想聊天，而是不能！雖然有聊天交朋友的慾望，但還是會感覺心累，緊張、放不開，然而和熟悉的人你卻沒有這樣的問題。

這說明是因為你自信心態的問題，其次才是溝通技巧方面的問題。

作為自信溝通教練的迎刃，在10多年前，他也和大家一樣，不善言辭，在溝通社交場合，也會表現出內向，害羞，甚至嘴笨，是一名聊天的終結者。

他因性格內向

最終把天聊死

記得有一次他參加一個朋友活動，據說會有很多好玩的項目和有很多帥哥美女參加。

聽上去感覺不錯，他就興沖沖的去了，但到了現場，不知怎的，見到很多都是不認識的人，而且他們都是三三兩兩的圍成一個小圈子，想插話卻感覺沒法加入其中。

他開始緊張起來，內心雖然有很多話想說，但每句話都會卡在喉嚨里出不來。偶爾有幾個人向他問候，迎刃還是因為沒什麼話聊，便灰溜溜地一個人躲在角落發呆。

後來再遇到類似的活動時，他都很糾結到底要不要去參加，即便是參加了，多半也是掃興而歸。而且會感覺和不熟的人聊天時，他有點放不開，不知道說什麼，很悶。

他痛定思痛

去學習各種溝通方法

經歷過好幾次這樣的狀況後，他覺得必須要改變這種狀態，不然沒法交到朋友，沒法結識一些有趣的人。

於是他開始，學習各種自信溝通的方法，參加演講培訓班，參加眾多的社交活動。他有一年甚至每個周末，都至少去參加2次聚會活動，各種類型的都會去：讀書會、桌游、KTV、野外燒烤等......

但不是大量的訓練就一定能解決問題，真正讓他突破困局，是在某一次聚會中的一次靈光一閃的切身體驗。

當時的狀況是這樣的，參加活動前他剛好休息得很好，精神飽滿，而且工作又比較順利，沒什麼壓力，主持人剛好是他認識的朋友，也很會活躍氣氛，一直調動大家的情緒，沒多久，大家都被現場氣氛給帶動起來！

迎刃自己也不自覺有些自嗨，同時又很放鬆，和很多不認識的人聊得非常開心，還互相要了電話，並相約下周再出來玩。

突然間，他感覺很詫異，為什麼他平常做不到的事情，今天就做到了？

那時他的大腦異常的清醒，平常社交時的「負面想法」都一掃而空，就像動畫片里的人在想某個問題時，思路的燈泡就瞬間一亮，立刻找到了解決方法。

經過長期思考摸索

形成了一套自信溝通理論

有了這次的經驗，迎刃找到了突破內向、無法很好社交溝通的困局的關鍵點，他於是在這個基礎上，又深入進行資料查詢和向眾多溝通導師請教，學習與大量的反覆實踐，最終形成了他今天這套《自信溝通的理論》。

他的方法是以培養聊天的勇氣作為切入點，不光教你如何開啟話題、如何接話、如何活躍聊天氣氛，還會教你如何放開自己，減少思想負擔的心法。讓你從一個內向不善言辭的聊天終結者，變成一個人緣好又有魅力的人！

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講師介紹

迎刃

自信溝通教練

簡書/豆瓣/百度簽約作者

專註以自信、溝通、情感為核心的學習成長方法論

著有電子書《內心足夠強大，世界都會為你讓路》、《天生好手》免費開放下載閱讀累積10W+

分享主題

《10節自信聊天提升課：專治你的嘴笨，讓你聊天暖人心不冷場》

課程介紹

試聽01-當我們聊天時，我們到底在聊什麼？

試聽02-你不會聊天的7個最常見問題？看看你有沒有中槍

試聽03-聊天時最怕沒話題，怎麼辦？

01如何化解聊天時的尷尬？

02掌握聊天狀態，任何人都能聊

03感覺聊天心很累？先來充電吧

04無限話題聊天法，讓你話題聊不完

05關鍵詞聊天法，延續話題不斷

06學會積累話題，讓你聊天餘額不再不足

07如何避免冷場尷尬？

08學會順勢接問，熱絡氛圍一直延續

09易獲認同感的話題，與對方快速拉近距離

10找出對方擅長話題，聊再久也不累

課程特色

特色1：注重實效

本次課程設計，按照「注重實際效果」的原則出發，核心目的就是教會你「如何提高自信的表達能力」。

所以，我們講理論，但更講實操，讓你能看懂、能學會，只要堅持下去就會有效果。

特色2：性價比高

系列課共10節音頻課，紮實講解了如何快速提高自信溝通的方法技巧。內容豐富、邏輯清晰、信息量大、實操示範多。

適合人群

和熟人聊天沒問題，和陌生人就懵逼。

參加社交活動時，放不開自己，無法展開話題，難以融入陌生環境？

與上級或高價值人士接觸，內心感到價值不對等，緊張，放不開？

遇到比自己優秀的人，容易自慚形穢？

社交恐懼，碰到陌生人無法表達自己？

碰到心儀異性，不懂如何搭訕搭訕說話？

不會與不敢當眾發表自己的觀點？

課程評價

訂閱須知

專欄包含多少節課？

本專欄包含課程共 13 節。

上課形式怎樣的？

本專欄授課形式為：音頻。

學員福利

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69元

（原價：199元 ）

共包含13節課，每課僅需5.3元

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