有人用生薑泡醋來養生，真的有效嗎？具體怎麼做？

有人用生薑泡醋來養生，真的有效嗎？具體怎麼做?

生薑泡醋，別名還魂湯。近年來，很多人吃生薑泡醋來養生，都說它是1+1>2的一種健康食品，營養和功效都比單吃生薑和醋要高。

醋，又稱為食醋、陳醋等，其釀造技術源於中國，是我國常用傳統調味品之一。品種有很多，如北京的熏醋、河南正陽伏陳醋、浙江溫州醋等。

豫西一代用柿子醋泡姜有千年了，當地人雖生活條件很低，但平均壽命較長。人們聲稱醋「含有XX種人體所需要的微量營養成分」，其實，醋中除了水和醋酸以外的其他成分含量都很低，甚至可以忽略。

用醋泡東西的過程中，醋只是起到了溶劑的作用。所以「還魂湯」的功效主要在於生薑了。要想健康長壽，先要把人的陽氣補足。而現在不少人由於生活、心理壓力等過度消耗陽氣，陽氣一少，身體就沒有足夠的溫度溫煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手腳冰涼了。補陽氣，讓身體重新熱起來，解決由心陽虛導致的手腳冰涼的問題。方法很簡單，就是每天早上吃三片醋泡生薑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！