高質量的陪伴，才是留給孩子最大的財富

原生家庭的榜樣意義

一位一直在心理諮詢和親子領域工作了17年的全職心理工作者，問很多青春期孩子一個問題：在你困惑和痛苦的時候，什麼給了你鼓勵或者力量？

最多的答案是：好朋友的鼓勵，或者某首勵志歌曲，某本書，甚至某個下雨天后的彩虹……

就是沒有人提到父母。

孩子們生長的最初十幾年裡，最需要的就是父母的導航。高質量的陪伴，傾聽他們的感受，指導他們饒過彎路，培養好的習慣，樹立正確的價值觀，亦或看著他們經歷一些小挫折。

記得小時候，一次在學校受到欺負回到家，哭哭啼啼的和爸爸訴說；這時候爸爸把媽媽叫過來，兩人坐在我的對面，安靜的聽我把整件事情說完；當時我一邊哭的稀里嘩啦，一邊哽咽的說著；整個過程，爸爸並沒有發表任何建議或者評價，只是偶爾多問一下我說的細節，比如「他說了什麼，你會如此難受？」，「然後發生了什麼」等等；後來當我說完，也不記得爸爸媽媽說了什麼，只是記得當時爸爸媽媽走過來抱抱我，而自己情緒也平復了，自己也想清楚了不是什麼大事；然後這件事就過去了。

現在腦海中已經記不清是什麼事情讓我如此哭的稀里嘩啦，只記得爸爸媽媽耐心坐在我對面聽我說話，讓我充分表達了自己的感受；而在傾訴的過程中，我也自己想清楚了該怎麼應對。

正如《非暴力溝通》等書中提到的，傾聽是一門需要刻意練習且效果明顯的課程！而父母不僅需要從語言表達支持，更要從行動樹立榜樣。一個平日下班回家到第二天上班，在家時長12小時的家長，除了吃飯、睡覺等必須事項外，剩下三個小時就看手機，無論看新聞還是看視頻，遠遠把溝通傾聽的門關上；如何期待孩子擁有良好學習習慣和溝通能力？不會表達愛意和關心的父母，如何能要求孩子？

以上。

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