准媽媽在懷孕期間，盡量別碰這幾種食物，聰明媽媽都知道了

老話說的好，病從口入，吃得好、吃的對，才是身體不鬧毛病的所在，而對於准媽媽們來說，寶寶的健康永遠是第一位的，那麼在孕期的時候，准媽媽吃的東西應該怎麼吃？很多准媽媽在懷孕的時候，不知不覺中口味也發生了很大的改變，比如想吃一些口味奇特的東西，很多媽媽都知道，燒烤、火鍋、山楂等不能吃，還有什麼東西不能吃？

海鮮類、海魚：不能吃汞含量超標的海魚，不然很容易影響胎兒神經發育。比如：金槍魚、瓦魚、劍魚等等。

、螃蟹：螃蟹性寒，容易加快流產的，尤其是早期的孕婦哦。、鱉：雖然裡面含有豐富的動物蛋白質，而且味道也很不錯，但甲魚有容易導致子宮收縮，甚至導致流產。

水果、杏：杏子屬於溫帶水果，吃杏過多會引起上火、拉肚子，除此之外，杏有滑胎作用，且對牙齒不好。、桃：桃子多吃會加重胃腸道負擔，引起腹痛，而且桃子吃多了會加重孕婦便秘癥狀，最嚴重的一點，多吃會加重燥熱，造成胎動不安，甚至會流產。

、龍眼：雖然龍眼有健腦安神、提升記憶力的功效，但是對與准媽媽們來說，孕婦多吃不僅會上火，還會引起流產。、鳳梨：也叫作菠蘿，夏季最受歡迎的蔬果之一，富含維生素A、B、C，不僅能補充身體所需營養元素，還有解暑止渴、消食止瀉的作用。不過鳳梨也屬於易致敏食物，孕婦要慎吃，最好不要吃，以免出現過敏現象。

蔬菜、青西紅柿：未完全成熟的西紅柿中含有一種叫做「龍葵鹼」的物質，吃多了容易中毒。孕婦體質虛弱，吃了青西紅柿容易出現噁心、嘔吐等現象。

、菠菜：菠菜中的草酸會與孕婦體內的鈣質結合產生沉澱，常吃菠菜，不僅孕婦本身容易缺鈣，腹中寶寶也容易因為缺鈣而出現一些先天性的疾病。

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