這個夏季，我要瘦成一道閃電，照亮所有的胖子

愛美之心人人有，減肥早已不是陌生事兒，每個人都渴望瘦點，更瘦點，再瘦點，現在減肥已經是大家每天的必修課了。

從一開始我們排斥減肥的，減不減又有什麼關係呢，此生哪能辜負美食，從水果零食到美味大餐，還有那些數不盡的飲料奶茶，我們可愛的祖國各大菜系各種風味小吃，簡直就是吃貨們的天堂，減肥是何等愚蠢之事。

於是我們大快朵頤，大吃特吃，吃遍天下美味，曾經是我們的人生理想。

可是，當體重增加，肥肉纏身，各種衣服都難以展現美感的時候，我們才痛苦的發現，活著不只有吃，原來穿也很重要。

比起自己肚子里的快感，我們更加虛榮地需要外在的美觀帶來的成就感，於是，我們開始積極減肥，尋找各種方法。

說起來，減肥確實也是一件有趣的事。找到適合自己的方法，學會平衡飲食和適當的運動，可是，成功的人不多，失敗的人卻比比皆是。說到底，不是減肥的方法不好用，重要的是，減肥的人缺少恆心與毅力。

當你經歷過減肥的失敗，你就會知道，減肥不是這麼容易的事，不是簡單的少吃，不吃的問題，它需要你有堅強的意志力，減肥不是一種對人食慾的考驗，它是對人意志力的考驗。

但後來我才發現，人能夠頑強地對自己的惰性說不，從細微處克服懶惰，願意管理自己的體重，並為此制定詳細計劃，按部就班執行，也是一件很有樂趣的事。減肥是一件麻煩事，要學習其中很多知識，包括營養學，日常的醫學常識，我們完全可以通過減肥來改變自己對生活的認知，完成對自我的管理。

女人們，重新來認識一下減肥這件事吧，它不只關乎體重，更關乎我們的生活態度。

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