宋美齡完美的一生，對自己的生活非常嚴謹，這件事別人不能參與

宋家的三姐妹，個個貌美如花，而且身世也是一般女子無法企及的，出生在貴族的她們，從小接受這西方先進的西方思想，不僅對西方的文化熟知，對於西方的生活方式更是讚不絕口。其中最為出眾的就是蔣介石的夫人宋美齡，這位被稱為亞洲第一夫人的一生非常精緻。

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生活精緻的體現就得從生活的衣食住行來談起，宋美齡在後人眼中就是長相俊美，端莊大方的形象，洋溢著當時女人身上沒有的那種貴族氣質，既然給人的感覺不同，那就和自己的日常生活方式有著密切的聯繫。

首先宋美齡一生的嗜好特別多，對於自己的飲食，則是採用了西方營養均衡搭配的習慣，宋美齡每天的飲食是由專門的專家進行調配，講究葷素搭配，營養均衡。這樣的習慣已經是當時很多女人沒有的，如此的飲食也造就了宋美齡的美貌與皮膚。並且宋美齡還有個小習慣就是每天會稱一下自己的體重，如果出現什麼偏差，那麼就會立刻改善自己的飲食。反正此人的生活是相當規律，並且所吃的食物不是我們的白米粗面，更多的都是吃一些牛奶麵包，肉類也是西方的牛排。

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不光是吃，對於自己的飲水也是非常講究，在當時的落後技術，很多人家都是自來水燒開的白開水，然而宋美齡則是別具一格，自己所飲用的是獨制的蒸餾水，因為在她眼中一切都要講究。

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除了吃喝，接下來就是衣著，在世人眼中，宋美齡出現在公共場合自然就是一身旗袍，並且都是西方上等的材質，不同於普通女人的粗衣麻布。可見這位第一夫人對自己的講究，身著旗袍的宋美齡再加上自己舉止端莊的形象，也是給很多人留下深刻的印象。因此在很多士兵眼中，宋美齡的美貌就是天仙級別。這樣的形象也和自己身邊的那些下人有密切的關係，他們的工作就是打理夫人的生活。

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但是宋美齡的這個嗜好，不需要任何人參與，那就是化妝，說起化妝，大家都會想到現在的年輕美女不化妝是不會出門的，在那時候的宋美齡眼裡，化妝也是一件極為重要的事情，由於自己經常隨著蔣介石出門，因此，宋美齡就會花很長的時間去裝扮自己的容顏，她對於這個一點都不靠別人，自己學習過西方的文化，自然對化妝這樣的事情也是得心應手，因此這件事情一直都是自己親手去做。由此可見這位夫人自己的一生是多麼的精緻。

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