老中醫提醒：一些病都是自找的，長壽老人絕不吃這4種食物，會增加「致癌」率！

速食麵是經過油炸的，為了防止食物變質，經常會在油中添加一些物質，它本身就是一種致癌物質，更不能使用軟裝類泡麵，因為碗的材質大多是有毒物質，加熱後會發生變形，而沖泡可能會用開水，遇到高溫，這些物質肯定會溶解出來，對身體特別的不利。

油膩食物你們都知道，攝入過多的油，只會導致血液中的膽固醇增高，過多的膽固醇和過多的脂肪會負載血管壁上，造成動脈血管硬化，會引起心臟病，而且有很多癌症都是由於攝入過多的油脂所引起的，所以盡量少使用，油脂多的食物。

甘蔗經常吃，甘蔗如果出現紅心的話，就不要再吃了，甘蔗出現發紅的現狀，那麼就已說明，這根甘蔗已經遭遇病原的侵害，為了我們身體健康著想，還是不要吃的好，吃了可能會引起中毒。

太亮的瓜子，太亮的瓜子也最好不要買，很多商家在其中，添加了一些有毒物質，使其顏色變得好看，來就到大家購買，會是過量的攝入人體，從而對人體造成危害，所以盡量不要使用。

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