睡午覺和不睡午覺的孕媽，寶寶出生後，差距很大！

到了夏天之後，很多人都有午睡的習慣，而且夏季比較炎熱，很多人都容易犯困，更別說是孕媽媽了，作為孕媽媽，你有午睡的習慣嗎？

可能很多人覺得午睡時可有可無的，但是其實孕媽媽睡午覺和不睡午覺，在寶寶出生後，是有很大的差距的，具體有以下三點，咱們一起來看一下。

第一點不同是胎兒會遺傳准媽媽的好習慣，這也就是說如果孕媽媽在懷孕期間保持了一個良好的習慣，寶寶出生之後也會受到影響。

第二點是孕媽媽在孕期有一個好的休息，胎兒的免疫能力就會更好。中午有睡午覺的習慣，可以有效的刺激到體內淋巴細胞，增強免疫細胞的活躍性。

最後一點是有午睡習慣的孕媽媽在胎兒出生之後記憶力會更好，經常午睡的孕媽生的寶寶在記憶能力上也會有很大的優勢，這一點也是很關鍵的。

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