為了尊嚴他開始健身，如今練成腹肌型男！

健身之星

挖掘中國健身好身材。

《健身之星》第75期投稿者：黃強

姓名：黃強

年齡：22

身高（cm）：170

體重（kg）：65

所在城市：湖北宜昌

職業：格鬥教練

健齡（年 ）：1

健身口號：健身不止為自己

微博：怪物黃弓雖

愛好：喜歡大冰的江湖故事，格鬥，馬拉松，長途騎行等等

健身經歷：

為了尊嚴，打小長的算不上難看，13年上了高中被同學和親戚笑我小胖子，其實也還好，就是臉圓肚子鼓(>﹏

（健身前）

之後的幾年愛上了長跑和長途騎行，期間也偶爾練練力量，身材一直保持著，但後來意識到自己太瘦了決定增肌，毅然決然的參加健身教練培訓，主打格鬥健身，順利的進去到了一家健身會所工作，學會了正確的訓練方法，也就是去年的事，所以正兒八經開始健身也算是從17年開始的，成功增重十幾斤，覺得還不夠，未來的路還長，再接再厲，生命不止，健身不熄。

健身後，人更加自信了，身材也算是穿衣顯瘦脫衣有肉的，關鍵是因為在健身房工作找到了女朋友哈哈。

健身遇到過什麼困難？

說個最讓我頭疼的問題吧，三分練七分吃，13年的時候就查出尿酸過高，可能會誘發痛風，這幾年確實發過幾次，但我都沒當回事，就在今年年初，可能是大魚大肉吃多了，那次發病持續了快一個月，導致左腳小指頭骨質破壞，醫生給我說的是一切高嘌呤的食物都不能吃，包括牛肉 蝦 雞肉等等，蛋白粉都不讓喝了，既然吃要控制了，那我就只好在鍛煉上多下點功夫，一定還能長的，加油！

別人如何評價你？

大多數人肯定都是看好我的咯，還有人多人因為我選擇了健身，當然還有少數人問我練成這樣有什麼用，醜死了好可怕之類的，管他呢，我練自己的，你們肥你們的。

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