小小孩子也會有焦慮症？媽媽不注意會有大影響

有時候家長會發現寶寶的情緒很不好，經常縮頭縮腦的，害怕跟陌生人接觸，這時候不要選擇忽略，要格外的關注寶寶的心理活動，主動詢問寶寶怎麼了，如果寶寶有了兒童焦慮症，那就更要謹慎對待了，如果不處理好，很容易影響寶寶接下來的生活。現在這類孩子逐漸的在增多，今天就讓我們了解一下兒童焦慮症吧。

1、什麼是兒童焦慮症

這是一種情緒障礙，主要和心理社會因素和遺傳因素有關，部分的寶寶在發病前都受到過驚嚇，比如遇見親人病故或者現場車禍。而且，如果父母本來就是焦慮症患者，那麼生下來的寶寶也極有可能會遺傳。患兒往往是性格內向，或者情緒不好控制的，在家庭和學校遇到應急事情，都會產生焦慮的情緒，並且選擇逃避。

2、兒童焦慮症的表現

焦慮症的主要表現為情緒不安寧，神經系統都已經紊亂。而且不同年齡的焦慮症患兒會有不同的反應，幼兒是不停的啼哭，學齡前兒童則是極度依戀父母，並伴隨著食慾不好，睡眠質量不好等情況。學齡兒童則是不好好學習，對老師和同學都保持內向的性格，如果與同學產生衝突，就會產生離家出走的想法。其中焦慮症也會導致身體不舒服，會出現胸悶、呼吸急促和愛出汗等現象。

3、兒童焦慮症怎麼辦

因為現代社會的壓力很大，很多未成年人也過早的會有心理壓力，所以像兒童焦慮症這種疾病就很多，家長有時候也束手無措。首先要了解寶寶為什麼有焦慮症，改善家庭和學校的環境，為寶寶營造溫馨的生活氛圍，減少寶寶的壓力。其實以心理治療為主，再加以藥物治療，就能有效的改善，但是對於十歲以上的兒童有效。年幼的患兒自我調節有些困難，而遊戲和音樂的治療方法可能會有效。

4、焦慮症可以自愈嗎

很多精神疾病在經過科學的護理之後，都有可能自愈，但不是所有的精神疾病都可以自愈，或許還要根據每個精神疾病者的狀態而決定。想要自愈的話，就要患兒掌握自我治療的方法，但是焦慮症影響著患兒的生活細節，而且年齡小的患兒自我調節能力不是很好，所以就要家長的幫助，讓寶寶改善精神狀態。

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