心臟病會不會隨著年齡的增長，變得越來越嚴重呢？

應該這麼說，大部分心臟病會隨著病程的延長而加重的，當然就會隨著年齡的增長而嚴重的。但也有例外，某些患有先天性心臟病的兒童，如果能夠接受了根治性的心臟手術，是可以完全康復的，與一般的健康兒童沒有區別。

面對這個問題，我們主要討論的不是這種類型的心臟病，而是一種與年齡增長和生活方式密切的相關的心臟病——冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，也就大家常說的冠心病。

冠心病是一種與長期的不良生活習慣息息相關的心臟病。長期的高鹽飲食、高脂肪飲食、高糖高熱量飲食、體力活動減少、長期吸煙喝酒等不良的生活習慣，會引起很多人在30-40歲之間就罹患上了高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、痛風等慢性病。這些病的一個共同的危害就是損傷人體多個臟器，特別是心腦血管、腎臟、肝臟、大腦和神經，引起心絞痛、心肌梗死、腦中風與其他心血管方面的疾病。

這些疾病都是進展性的，也就是說隨著時間的推移會逐漸的顯現和加重。一旦各個臟器的功能受到損傷，一般很難逆轉。因此，我們能做的就是阻止或者延緩這些病變的惡化。

這與預防這些疾病的方法是一直的，那就是：

1、管住嘴，在營養均衡的基礎上控制進食的總量；

2、邁開腿，每天都要抽出至少30分鐘的時間參加體育鍛煉；

3、減好肥，一定要在飲食控制和積極運動的基礎上將體重控制在標準範圍內。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！