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老中醫提醒:花生不能這樣吃,不僅導致心血管疾病,還會「致癌」

吃花生的時候大家都喜歡吃油炸的,再撒上點鹽,尤其是涼了之後,咬一口吱吱響,非常好吃。

大家在一起聚會的時候,特別喜歡吃這種下酒菜,幾乎是必點的,還可以當零食吃,是一種非常受歡迎的菜。

但是當花生經過高溫的熱油之後,花生的熱量本來就高,再加上熱油,經常吃的話會使人發胖,而油會導致各種心血管疾病。

油炸花生米,盡量還是不要吃了。它經過高溫的熱油之後,會損失很多的營養。而且還會形成一種毒素,會導致癌症發生的幾率增高!


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