女人衰老有5個特徵，如果身體提醒你有2項了，不可否認你可能衰老了

愛美是女人的天性，不過由於現在工作壓力越來越大，生活負擔也越來越大，容易讓女人的陰，容顏不再那麼美貌。女人衰老有五個醜態，如果有兩個以上，你別不承認，你可能就是老了。

1好脾氣不見了

都說女人似情如水，如果有一天女人不再那麼脾氣好，而且會變得容易發脾氣，話越來越多，這也不行，那也不行，毛病特別多的時候，這就說明女人開始慢慢衰老了，而且是快進入更年期了。

2顴骨高了

以前的臉圓潤光滑，現在的顴骨就吐了出來，這是老的一種表現，因為年齡大了，皮膚上的膠原蛋白就會變得很少，皮膚就會失去彈性，不再那麼緊繃有致，顴骨就會凸現出來。

3腿腳發軟

女人呢，在40歲以後，關節就會容易發生骨質疏鬆，女人的關節退化，要比男人早許多，特別是絕經以後，退化的速度特別快，會出現酸痛，酸軟的情況。

4身體曲線不見了

前凸後翹為你生的，代名詞，隨著歲月流逝，加上不良習慣，女人的身體就會，慢慢變胖，胸部臀部都會下垂鬆弛，變成了一個水桶

5女人的頭髮不再那麼烏黑濃密

女人過了32歲以後，頭髮就會慢慢的減少，就會出現掉發脫髮，變得很稀疏，而且很容易開場，特別乾枯，特別是到了一定年齡，腎功能開始下降的時候，深造與頭髮密切接觸者，如果腎臟不好頭髮就得不到足夠的，滋養，自然不怎麼烏黑濃密。

那女人應該怎樣做好事情可以緩解衰老呢

1我們要調整好心態

衰老是自然規律，但是萬物都有，轉衰的過程，兼人力不能抗衡，那就坦然接受，每個年齡都有屬於每個年齡都美，容貌雖然重要，但是不是美的全部，仍然是外在美，不可一直持續，只有內在美才是真正的美。

2適當的運動

運動能使身體全方位的鍛煉，讓毒素，容易排出體外，使活細胞更加有活力，衰老自然變得滿，但是就算是活動，我們要適當，也要選擇合適的方式，不能太，強烈。

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