最近，HPV九價疫苗批准在內地上市的消息可謂是令很多女性欣喜，終於不用再跑到香港去打疫苗，並且可以直接接種最高級別的HPV疫苗了。

HPV疫苗又稱宮頸癌疫苗，是一種可以防止人乳頭狀瘤病毒（HPV）的疫苗。據統計，我國宮頸癌發病人數位列全球第二，並且有不斷攀升的趨勢，患病者也越來越年輕。

這些行為是宮頸癌高發因素

1. HPV感染

HPV感染是多數宮頸癌發生的高危因素。HPV病毒分為高危型和低危型，80%的婦女都會感染HPV病毒，而低危型的病毒會慢慢被人體自身免疫侵蝕掉，不會引起疾病；高危型的HPV病毒，如果持續、長時間感染，就有可能會導致宮頸癌。

2. 過早性生活、性伴侶多

生活中如早婚、早育、性交頻繁、性伴侶過多、多產、宮頸糜爛、精神刺激等都是可誘發宮頸癌變的原因。第一次性生活發生的時間越早，越容易引起宮頸癌。

3. 長期口服避孕藥

有研究數據表明，與不服用避孕藥的女性相比，長時間口服避孕藥的女性患宮頸癌的風險會大大增加。

4. 抽煙

吸煙會攝入尼古丁，會降低人體免疫力，影響自身對HPV病毒的清除，導致宮頸癌的風險增加。

打了HPV疫苗就等於進了保險箱？

一般來說，HPV疫苗在沒有過性生活之前打，效果是最好的，但也不意味著有了性生活就不能打了，依然可以打，只是效果會打折扣。專家建議：HPV疫苗接種最佳時間是青少年時期，26歲之前和沒有性生活之前。

目前HPV疫苗並沒有覆蓋全部的高危型病毒，所以打了疫苗並不意味著進了保險箱，只是患宮頸癌的幾率會降低。如果持續感染高危型HPV病毒後，還是有機會發展為宮頸癌的。

預防宮頸癌要做好這3件事

1. 內調是根本

人體自身免疫力是很強的，如果免疫力低下，就容易感染各種病毒，因此，調節自身是防治疾病的根本。赤小豆、魔芋、薏仁等都是中醫所推崇的食材，能夠健脾祛濕、提高女性自身防護力、防治婦科疾病。將這些食材經過精細打磨成赤豆魔芋薏仁粉，每天吃一點，去除體內濕氣、提高自身免疫力、預防各類婦科疾病都有很好的幫助。

2. 定期篩查很重要

除了內調以外，定期做檢查也是很重要的。HPV病毒在人體有一定的潛伏期，並且不一定會通過體表表現出來，這樣就不易被我們察覺。因此，定期到醫院進行宮頸癌篩查，能夠及早發現病毒，及早治療，有效預防宮頸癌的發生。

3. 性生活要注意

HPV病毒一般是通過性行為傳播的，因此，在性生活時一定要注意清潔衛生，不僅女性自身要注意，伴侶也要注意；另外，盡量避免多個性伴侶，這樣可以減少交叉感染，降低宮頸癌幾率。

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