訓練孩子翻身，這些方法太有用了，孩子越翻越帶勁

翻身雖然是很基礎的步驟，但是對於小小的孩子來說，也是有很大困難的。所以，這就需要家長能時不時對孩子訓練了，經過訓練，讓孩子能正確翻身，從而進入下一步。

那麼，怎麼才能讓孩子願意翻身？

1.兩邊手臂要練習，變得有力量

葉媽媽說，她在孩子三個月時，先練習如何抬頭以及擺動手臂，增加手臂的力量，這樣是為之後的翻身做鋪墊。葉媽媽使用的方法是：在寶寶床的上方放顏色鮮明的或有聲音發出的玩具。再讓寶寶趴在床上，用雙手支撐自己的身子，然後媽媽就去擺動玩具，讓寶寶有注意力，然後抬頭看前方，訓練久了，孩子不但會抬頭了，而且手臂是相當有力量的。

小編看法：葉媽媽是個很機智的人，知道了孩子學翻身是需要父母做引導的，並且明白了練習手臂力量對翻身的重要，真是頂呱呱。

2.以輔助力量，幫寶寶翻身

孩子三個月後，葉媽媽就給孩子換了姿勢，讓孩子仰面躺在了床上，她會試著將孩子的右腿輕輕放在孩子的左腿上面，這樣孩子就有了一個輔助的力量，加上此前有訓練過孩子的手臂，所以孩子就能用自己的力量扭了過去，肩膀也會跟著轉動一周，隨之變成俯卧狀態。這樣早晚練習一次，大概兩周多後，孩子基本能夠自己翻身了。有了早前的訓練，寶寶做這個動作並不會太吃力。

3.媽媽要捨得，不要輔助，讓孩子自己翻

為了讓孩子能夠自己翻身，並且進行順利，葉媽媽讓孩子先躺在床上，然後很大聲喊孩子的名字，或搖動有聲音的玩具，寶寶聽到了會去找出聲音從哪裡發出的。接著就會不用什麼力氣，把身子翻動了過來，成了仰卧的姿勢了。

4.要有耐心，引導寶寶翻完整個動作

葉媽媽認為，當孩子處在仰卧的姿態時，他是很希望能夠通過自己的翻身，拿到床上的那些玩具的。所以此時葉媽媽會故意把玩具拿得遠遠的，這樣訓練了很多次之後，寶寶就能夠很自然的把身子翻成了俯卧的狀態了。

小編看法：葉媽媽引導孩子翻身的動作，非常的完整，如果孩子熟悉了所有的動作，那麼接下來只要讓孩子不斷練習成套的翻身，那就可以了。如果孩子看起來做得很吃力，媽媽最好能夠協助寶寶來完成，在引導孩子的時候，媽媽最好有一些耐心，畢竟都是瑣碎的事。

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