睡覺前做這件事，讓自己更健康，網友：好像受到了驚嚇

睡覺前做這件事，讓自己更健康，網友：好像受到了驚嚇

睡覺，一個只要是生物都會做的事情，其實在睡覺之前，做一件事情，會讓促進身體血液循環，加速新陳代謝，這件事就是用溫水泡腳，當然，也可以選擇放些，蔥姜蒜，醬油味精鹽醋什麼的，不要想著這是煮你的爪爪，沒那麼可怕，其實這些調味料也是有很多藥用價值的，當然，按需按需哈。

睡覺，一個只要是生物都會做的事情，其實在睡覺之前，做一件事情，會讓促進身體血液循環，加速新陳代謝，這件事就是用溫水泡腳，當然，也可以選擇放些，蔥姜蒜，醬油味精鹽醋什麼的，不要想著這是煮你的爪爪，沒那麼可怕，其實這些調味料也是有很多藥用價值的，當然，按需按需哈。

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