女人雌激素偏少，不要貪吃這幾樣食物，雌激素可能會讓你越吃越少

雌性激素對女人來說是非常重要的，女人體內雌性激素的分泌的多少，意味著女人身體健康與否。如果女性體內雌激素分泌過少就會引發女人多種疾病的產生，比如卵巢的早衰。能導致絕經提前到來。可見雌激素對女人的重要性，你一旦發現體內的雌性激素偏低，就要及時的補充，還要避免不良的生活習慣和飲食習慣對雌激素分泌的影響。你們平時請多加註意這幾樣食物不要貪吃，雌激素可能會讓你越吃越少。

1.咖啡

很多坐辦公室的女性，習慣在加班熬夜的時候喝點咖啡提神。可是要知道，它是一種刺激性的飲品，長期大量的飲用能導致神經系統的興奮。它會讓你睡眠受到影響，還會導致新陳代謝的速度加快，影響內分泌系統的正常運行，從而導致雌性激素的減少。

2.油炸食品

油炸食品其營養成分不僅遭到破壞，還會使體內的膽固醇的升高，如此會導致性激素分泌量減少。所以女人不要太過於喜愛薯條和油炸食品。它不僅可以讓你的雌性激素減少，還會對你的身體造成傷害。

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