這三個食療方是胃炎的「剋星」，常吃修復胃黏膜，胃病不來找！

現代人生活壓力大、飲食不規律，患上慢性胃炎的患者不在少數，治療慢性胃炎需要長期注意自己的飲食，經常吃些養胃的食物，吃飯要養成細嚼慢咽的良好習慣，這樣對調理和治療疾病才有幫助。今天我們就給大家介紹幾道胃炎食療方，有需要的朋友都來看看。

引起胃炎的原因

一、急性胃炎的遺患，急性胃炎後。胃粘膜病變持久不愈或反覆發作。均可形成慢性胃炎。

二、刺激性食物和藥物，長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物。烈酒。辛辣或水楊酸鹽類藥物。或食時不充分咀嚼。粗糙食物反覆損傷胃粘膜。或過度吸煙等。

三、十二指腸液的反流研究發現慢性胃炎患者因幽門括約肌功能失調。

治療慢性胃炎的食療方

羊肉

常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強身體抵抗力。羊肉還可增加消化酶，保護胃壁，有助於消化。中醫認為，羊肉具有補精血，益虛勞，溫中健脾，補腎壯陽，養肝等功效。

羊肉補中粥

做法：羊肉250克(洗凈切碎)，山楂30克，淮山藥25克，加水適量，慢火煮羊肉至爛熟時，取出山楂，加糯米300克，用慢火煲成粥，分6次食用，早晚各1次

功效：適用於中氣不足，症見神疲肢倦、少氣懶言、飲食無味、舌淡苔白、脈細無力及慢性胃炎、消化性潰瘍、胃下垂、子宮下垂等患者。

豬肚

豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素及鈣、磷、鐵等，具有補虛損、健脾胃的功效，適用於氣血虛損、身體瘦弱者食用。

金橘根燉豬肚

食材：金橘根30g，豬肚25g

製法：豬肚洗凈切成條塊，和洗凈的金桔根一起放入砂鍋加水文火燉煮1小時，去金橘根，加調料再煮15分鐘即成，喝湯吃豬肚。

功效：金桔根燉豬肚有健脾開胃，行氣止痛的功效，可用於治療慢性胃炎，胃潰瘍等疾病。

黑糯米

醫學上黑糯米是一種富有營養價值的藥用食材，古農醫書上有這樣的記載：黑糯米「滋陰補腎，健身暖胃，明目活血」，「清肝潤腸」，「滑濕益精，補肺緩筋」等功效。

黑糯茶飲

材料：適量的黑糯米、紅茶。

做法：取晾乾的黑糯米和紅茶葉洗乾淨，加入適量的清水，水煎代茶飲，一天服用兩次。

功效：健脾和養胃的功效，主要用於治療慢性胃炎疾病。

結語：慢性胃炎吃什麼好？除了以上三個食療方外，日常還應不宜吃過甜、過咸、過濃、過冷、過熱、過酸的湯類及菜肴，以防傷害胃黏膜。大量飲用碳酸飲料也會對胃黏膜造成不同程度的損害。

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