老中醫：除了吃太多鹽「傷腎」，這些習慣對腎也是很「不友好」的！

腎是人體負責排泄的重要器官，如果說一個人的腎出現了問題的話就會引發其他的疾病，尤其是對於現在的男性來說，但是在補腎的同時，很多人都不知道自己做的不起眼的一件事，正在傷害你的腎，尤其是第一個，很多人都中招了！

1：不喜歡喝水

相對於女性來說，男性是比較被動的，就比如說喝水，不到特別渴的時候就不會主動去喝水，但是當你感到很渴的時候就說明你的身體極度缺水了，這個時候就會導致體內的毒素不能及時的排出，會給腎帶來一定的負擔，

2：憋尿

可能是因為工作或者是因為玩耍，但是這種行為是比較傷腎的，尤其是會導致膀胱壓力變大，這樣的話還會導致尿路感染，

3：喝酒

有些男性認為喝酒可以體現自己的陽剛之氣，但是喝酒不僅傷肝還比較傷腎，因為酒精對小蝌蚪是非常不友好的，而且經常性的喝酒還會導致性功能早衰！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！