「健身，讓我從一無所有變得負債纍纍」

最新 06-04

這是發現好身材的第240篇來稿

投稿作者

趙貴林

微博昵稱：牛牛健身房

簡短自我介紹一下，我叫趙貴林，四川師範大學在校大三學生。從15年九月健身到現在，兩年半的時間，當時想法很簡單，只是不想讓大學四年的時間白白浪費，最起碼有個好身體。

為啥選擇健身？

高二開始練田徑，期間流過多少汗水，受過多少傷只有自己知道，所以進入大學還是很簡單的想法，不要讓大學四年白白浪費，因為所在城市比較偏遠對健身房只有一個簡單的概念，但是從未接觸過，只是偶爾在田徑訓練會接觸杠鈴，對健美毫無概念。進入大學逛學校的時候發現綜合訓練館有個健身房，帶著充滿好奇的心情第一次踏進健身房。

第一次知道健身房的設施這麼全面，進去了解過後決定在15年十月一號開始正式踏入健身房，剛開始進去只知道亂練，完全是健身小白，後面承蒙師兄的照顧才開始對健身這個概念有所了解。自己沒事的時候也經常去圖書館相關書籍，至今還記得學校圖書館三樓北區的關於健身的書籍基本上都看過。從那時開始到現在兩年半的時間，從開始想簡單練練到現在的不可收拾，泡健身房基本成了每天必修課。

健身帶來哪些變化？

我要感謝健身這個項目，因為健身讓我有了更多的朋友，剛上大學的時候可以說是第一次遠離家鄉，在外根本沒有一個比較知心的朋友，因為在健身鍛煉的過程中認識了很多健友，基本上涉及到各個學院。除了這樣，健身強調的是自律，大學前在高中養成了晚睡的習慣，所以進入一個新的環境中依舊是晚睡晚起。

開始健身過後，為了「變大」必須要求自己十一點必須入睡，基本兩年多的時間，一直有了良好的習慣，以前經常喝酒，愛上健身過後基本上不怎麼喝酒，讓我身體狀況也有了很好的狀態，現在大三即將結束，同學眼中的我都說我是像變了一個人，剛上學的時候很瘦，現在大了兩三圈不止，我自己也覺的做任何事都充滿自信，不管是出席活動，還是上課展示課件，基本上遊刃有餘。

健身遇到的最大困難？

健身可謂「貴族運動」，剛剛開始沒怎麼吃補給，就靠吃雞蛋饅頭，但是這樣一個月的生活費依舊不夠吃，只能是用節假日來發發DM單來賺點生活費，這樣持續了一段時間，自己也感覺到有了明顯的變化，在學校健美隊招新的時候，有幸被現在教練看中（健美隊免費使用健身房），為我節約了一筆開支，進隊後對自己有了高一點的要求開始使用補給，教練知道情況後也會介紹相關的兼職。

一直持續到大二考了教練證開始在外接私教課，慢慢爭取補給費，所謂是健身讓我從一無所有變得負債纍纍啊。家裡對我做的健身健美項目還是比較支持，從小不管做什麼父母都一直比較支持，他們覺得我自己選擇的自己喜歡就好，但是在昂貴的補給費用面前，我從來不向他們伸手索要。健身從剛開始的一天五個雞蛋到現在的十個，十五個，二十個，備賽期甚至二十個以上，各種補給也從饅頭等炭水變成增肌粉等，兩年的時間，不斷的客服，知道現在開始做私教慢慢的有了補給的費用。