留意寶寶的求救信號，謹防胎兒缺氧

孕晚期准媽媽都很關心胎寶寶的發育情況，而子宮內的供氧充足與否對胎寶寶的發育至關重要，儘管現代有許多儀器設備能監測出胎兒的缺氧情況，但准媽媽難以隨時受到醫療監護，因而有些胎兒缺氧不能被及時發現並得到糾正。不過胎兒在缺氧時會有異樣的動靜，准媽媽要多加註意識別胎兒的「求救信號」

胎兒在子宮內容易出現缺氧的原因

1.胎兒所需的氧來自母體，通過胎盤絨毛間隙進行交換，母體血液含氧量不足會導致胎兒缺氧

2.孕婦精神過度緊張會導致交感神經興奮、血管收縮、胎盤供血不足，長時間處於仰卧位等原因都容易導致母體血液含氧不足

3.胎兒心血管系統功能障礙，如嚴重的先天性心血管疾病和顱內出血等，胎兒畸形、母嬰血型不合、胎兒宮內感染、顱腦損傷等原因也會導致胎兒缺氧

如果有這些癥狀，可能是胎寶寶缺氧了

1.胎動異常

胎動情況因胎兒不同而有差別，一般安靜型胎兒的胎動比較柔和，次數少；興奮型胎兒的胎動動作大、次數多，如果一個原本活潑的胎兒突然安靜，或一個原本安靜的胎兒突然躁動不安，每12小時的胎動次數低於10次或超過40次時都有可能是胎兒宮內缺氧

2.胎兒心率異常

正常的胎心是有規律而且有力的，約為每分鐘120～160次，如胎位正常，在准媽媽下腹的左側或右側即胎背所在的一側，丈夫可藉助簡單的器械聽到胎心。胎動減少前，出現胎心過頻（超過160次/分），為胎兒早期缺氧的信號；若胎動減少或停止（胎心少於120次/分），說明已經到了胎兒缺氧晚期

3.胎兒生長緩慢

子宮的高度和大小可以幫助監控胎兒是否正常發育，如果准媽媽的子宮增長速度遠遠低於相應月份的標準，准媽媽應意識到胎寶寶缺氧的可能性

胎兒在子宮內缺氧會讓寶寶很受傷

1.如果子宮內缺氧，輕則會讓胎寶寶發育遲緩。胎兒的生長情況可以測量子宮底的高度(從恥骨聯合上方到子宮底最高處距離)得知，正常情況下妊娠28周以後應每周增加1厘米左右，准媽媽可定時在家裡或到醫院測量，如果持續2周不增長，則應做進一步檢査

2.胎兒子宮內缺氧會造成胎兒永久性腦損傷，導致智力低下、感染疾病等；重則還會導致胎死腹中或新生夭折的惡果

3.准媽媽如果發現了上一節所講的幾種異樣情況，有可能是早期缺氧的胎寶寶發出的「求救信號」，孕媽媽一定不要放過自身所感受到的任何蛛絲馬跡

預防胎兒缺氧要做到以下幾點

1.做好孕期保健，積極防治妊娠期併發症，如心臟病、貧血、妊娠高血壓綜合征、肺結核等

2.孕婦一旦發現胎兒有缺氧的情況，應立即就醫診治，補充氧氣，吸氧能增加孕婦的血氧濃度，並通過胎盤血流將氧帶給胎兒，以緩解胎兒缺氧過程、改善胎兒生長發育環境、延長胎兒在母體生長的時間，以保證胎兒順利發育成熟

3.可以通過改善孕婦的體位來改善胎兒缺氧的癥狀，一般採取左側卧位可增加子宮和胎盤的血液供應

4.在懷孕期間孕婦要特別注意做好自我監護，胎動計數是一種簡便的自我監護方法，如果胎兒缺氧時，早期會有躁動、胎動頻繁等表現，這是胎兒因缺氧在掙扎；如果缺氧繼續時，胎動將逐步減弱，次數逐漸減少。因此如果孕婦1日內感覺胎動次數過度頻繁或逐漸減少，甚至12小時未感覺到胎動時，均應及時到醫院診查，千萬不可貽誤，以防不良後果的發生

5.分娩時，孕婦應避免緊張、恐懼等情緒，防止因身體過度疲勞引起產程延長、胎頭受壓過度而出現胎兒缺氧

參考書籍

1.劉婷編著,孕媽媽同步保健全圖解,中國紡織出版社,2013.11.

2.丁海紅編著,280天懷孕必讀,河北科學技術出版社,2005.09.

3.陳詠玫編,最佳胎教實用百科最新版,安徽科學技術出版社,2012.06.

4.張苗苗,鄭國權編著,圖說懷孕細節,河北科學技術出版社,2008.12.

5.馬飛主編,懷孕孕產育兒聖典,內蒙古科技出版社,2009.11.

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