為什麼長期不生病的人，一生病就是大病？醫生給出了專業回答！

最新 06-04

不知小夥伴們在日常的生活中有沒有這樣的發現，那就是我們身邊的朋友或是同事，平時健健康康、長期不生病，但是一生病就是大病。而那些經常頭痛感冒的人，則很少出現生大病的情形。那麼這是為什麼呢？下面小編就給大家分析一下具體的原因。我們大家都知道生病是一件十分難受的事情，影響精神狀態，身體各個部位也都叫囂著不舒服，特別耽誤工作和生活，但是按照上面我們說的，我們平時生點小病還是有好處的，這什麼原因。

首先，愛惜生命，是我們每個人的本能，我們平時但凡哪裡不舒服都會去藥店開點兒葯，或者去掛個門診看一看。一是怕耽誤工作學習，二是怕留下毛病積攢出大病來，從這點上來看，平時總有些小毛病的人，會更加註意自己身體各個部位反饋給自己的信息。

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

能夠及時的去尋醫問葯，相對於從來不生病的人來說更謹慎一些，我們經常聽身邊的身強力壯的人說的就是，沒事兒，我的身體從來不生病，堅持兩天就好了，在這樣的認知里，很有可能會錯過身體發出的信號，釀成大病。

其次經常鬧點小毛病的人會更注重定期的健康檢查，認真對待每一次體檢結果，從生活習慣和飲食上來調節，但是從來不生病的人在這一點上就不大注意了，覺得平時生活中的一些惡習比如抽煙、喝酒、熬夜這些都是小事情。不生病也不去體檢，觀念不同，造成了兩者之間的差異。

抽煙是從燃燒煙草產品吸入其煙及化學成份，特別是吸香煙、吸雪茄、吸煙斗等行為，香煙的主要成份包括尼古丁、焦油及一氧化碳。吸煙行為其實同時損害吸煙者及附近被動地吸二手煙者的健康，會吸入數千種有害化學物質，吸煙除了引致口氣、牙漬、咳嗽、痰多或喉部不適，更會引致各種病症。

就戒煙而言，壞消息是，在所有戒煙成功的煙民中，多達 80%的人故態復萌，重操煙火；好消息是，認識到的壽命自己第一次失敗的人，再次戒煙則易於成功；大好消息是，那些堅持戒煙，視失敗為成功之母的人，最終戒除了煙習。不幸的是，弗洛伊德博士卻不懂這一道理。倘若他早識此理，自然會免遭那最終使他致命的頜癌帶給他的極度痛苦，並多活上幾年。

戒煙過程猶如一條環形路，實者更像一個環形線圈，其終點即戒除煙癮就在圓心。戒煙者每走上一圈，就距圓心越近，最終到達圓心。當然，並非所有戒煙者都能到達圓心的。每一圈分4 個階段，即：否認——衝突——行動——改變。

第三，我們的身體免疫系統是具有自我調節和修復功能的。常常生病的人身體的免疫系統得到了鍛煉，並且能夠在身體內部建立起一道防火牆，時刻警惕病毒與細菌的入侵，而不經常生病的人，免疫系統相對懈怠。一旦有大型病菌入侵，就會造成內部紊亂。

人體內有一個免疫系統，它是人體抵禦病原菌侵犯最重要的保衛系統。這個系統由免疫器官（骨髓、胸腺、脾臟、淋巴結、扁桃體、小腸集合淋巴結、闌尾等）、免疫細胞（淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜鹼粒細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞、血小板等），以及免疫分子（補體、免疫球蛋白、干擾素、白細胞介素、腫瘤壞死因子等細胞因子等）所組成。[1][2]免疫系統是機體防衛病原體入侵最有效的武器，但其功能的亢進會對自身器官或組織產生傷害。免疫系統分為固有免疫和適應免疫，其中適應免疫又分為體液免疫和細胞免疫。

人體共有三道防線：

1.第一道防線

是由皮膚和黏膜構成的，他們不僅能夠阻擋病原體侵入人體，而且它們的分泌物（如乳酸、脂肪酸、胃酸和酶等）還有殺菌的作用。呼吸道黏膜上有纖毛，可以清除異物。

2.第二道防線

是體液中的殺菌物質和吞噬細胞

這兩道防線是人類在進化過程中逐漸建立起來的天然防禦功能，特點是人人生來就有，不針對某一種特定的病原體，對多種病原體都有防禦作用，因此叫做非特異性免疫（又稱先天性免疫）多數情況下，這兩道防線可以防止病原體對機體的侵襲。

3.第三道防線

主要由免疫器官（胸腺、淋巴結和脾臟等）和免疫細胞（淋巴細胞）組成。

第三道防線是人體在出生以後逐漸建立起來的後天防禦功能，特點是出生後才產生的，只針對某一特定的病原體或異物起作用，因而叫做特異性免疫（又稱後天性免疫）。