治灰指甲的同時還應注意什麼？灰指甲的注意事項

發現灰指甲這一疾病的時候，除了要積極治療之外，還應該注意生活中的一些壞習慣，這樣才能讓灰指甲這種疾病儘快的消失，讓我們的身體儘快恢復健康。今天我們所講的就是灰指甲的注意事項。希望大家能夠提起足夠的重視。治灰指甲的同時還應注意什麼？灰指甲的注意事項。

治療灰指甲的注意事項

1、生活中洗手或洗碗、洗衣時，或者洗腳時候不要用鹼性洗液，它會對你的皮膚造成傷害，鹼性環境下這些菌繁殖的速度比較快。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲鬆弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水乾燥之後，又容易收縮，導致指甲鬆動及易碎。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

2、灰指甲患者，鞋子一定要定期換洗，或者放在陽光下暴晒殺菌。建議在治灰指甲的過程中將之前穿過的鞋子襪子全部清洗。

3、灰指甲患者在洗完腳後要用吹風機吹乾。在腳沒有干前不要穿鞋子襪子，不要上床睡覺。

4、有腳氣的朋友一定要先把腳氣治好，因為腳氣是會引發灰指甲的，如果腳氣一直在灰指甲是很容易複發的。

5、預防真菌感染。如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲鬆動，此時應該吃酸奶是不錯的選擇。

6、經常修剪指甲，使指甲長短適宜，避免藏污納垢。

7、預防潮濕，經常開窗通風，降低室內濕度，以防真菌繁殖。

8、過多的化學品會讓指甲愈來愈脆弱，此時黴菌就會伺機而動，引起灰指甲。另外，經常彩繪和常用去光水都有可 能會讓指甲變形變質，甲床發炎，引起灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，假如使用的工具未經消毒，極易造成真菌、黴菌等病菌的感染。

9、廚師、洗衣工、家庭主婦往往因指甲長期浸泡引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。

10、長期穿高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋，將增加感染灰指甲的幾率：由於高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題， 穿上後，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，輕易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現。當指甲的健康受到影響，感染灰指甲的幾率將大大進步。因此，假如工作或生活中無特殊需要，請適時地放鬆腳部，減少患病幾率。

11、久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類葯後，機體免疫功能下降，患灰指甲的機會可增多，原有的癬也會擴大、加重。

12、平時要多參加一些體育鍛煉，提高自身的抵抗力，讓真菌無法有機可乘。

發現灰指甲這一疾病的時候，除了要積極治療之外，還應該注意生活中的一些壞習慣，這樣才能讓灰指甲這種疾病儘快的消失，讓我們的身體儘快恢復健康。今天我們所講的就是灰指甲的注意事項。希望大家能夠提起足夠的重視哦。

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