胃炎的死對頭，天然養胃王，每天吃3頓，30年胃病胃痛不攻自破！

胃病，尤其是慢性胃炎，是長期以來困擾人們身體健康的常見病之一，其危害相當嚴重，如果長期得不到治療，將會 引發病變。這種疾病已引起全球人們的高度關注，為此，現在將每年都會開展國際護胃日。

人們常說，人食五 谷雜糧，孰能無疾，而飲食入口，首先影響就是胃，胃在整個消化系統中起承上啟下的作用，具有對食物的貯存、消 化和運送功能，所以飲食不調是引起胃病的重要因素。常言道"胃靠三分治療，七分養"。慢性胃炎，一般病程較長， 除了進行及時有效的治療外，還有更重要的是在飲食上要多加註意。飲食療法既能沒有藥物的副作用，又能滿足機體 的營養需求，調整機體的功能，有利於慢性胃炎患者的逐漸康復和痊癒。

飲食要清淡，油炸辛辣食物盡量少吃，煙酒最好不沾。內體積熱也是導致便秘的原因。多吃水果蔬菜，多補充水分。 飲食結構不合理,經常性的熬夜,喜歡食生冷性寒之物,讓外邪入侵,寒濕之氣不斷累積增多,陰陽失去平衡,膽囊收縮機 能減弱,膽汁減少,部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞,形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心、噯氣、胃 酸過多、口苦等諸多胃的不適情況

胃炎的死對頭終於被發現了，天然養胃王，每天吃3頓，30年胃病胃痛不攻自破！

說來說去，無非是為了和大家一起探討其與膽的關係，從而解開其中的秘密，既然知道了是隱藏在背後的膽囊在作祟，就沒有必要在擔心了，只要找到其「剋星」解決了便是，在農村，很多人都會在春季來臨之時採摘些樹栄苦菜，回來簡單清洗一下，晾乾後密封保存，需要時拿來煮水喝，紅糖往往在煮好後再加進去，原產地連雲港灌南，葉子背面有白色絮狀物，平時在飲食方面清淡些，少吃多餐，盡量以素淡為主，少葷素，再忙也要注意休息，身體康健為要。等膽好了，一切就會恢復正常狀態，但切記注意飲食以及生活方式的調整哦。

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