每天一杯「鹼性」食物，燃燒脂肪一整天，體重慢慢往下降
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它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。
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其中含有豐富的酵素，因此吃黑蒜可以潤腸，解決便秘的煩惱，是一種天然的減肥產品。
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其中富含酵素,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。
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苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，自然達到減肥效果。
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其中富含豐富的果酸，能夠促進腸道的蠕動，進而達到很好的減肥效果，小肚腩分分鐘再見。
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蜂蜜里含有多種活性酶，這些對人體無害的益生菌進入腸道之後，可以促進腸道蠕動，起到潤腸通便的作用。
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大麥中含有的大量膳食纖維以及其他的物質,能夠清除身體中多於的脂肪,這樣長期堅持,體重自然而然就會降下來了。
※做完這些動作，月瘦10斤不是夢！
※教你在家自製減肥酵素，從此瘦身不再是夢！
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