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什麼水果可以防治高血壓?以下五種都可以!

什麼水果可以防治高血壓?以下五種都可以!

木瓜,木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。

獼猴桃,獼猴桃果和汁液有降低膽固醇及甘油三酯的作用,亦可抑制致癌物質的產生,對高血壓、高血脂、肝炎、冠心病、尿道結石有預防和輔助治療作用。

蘋果,高血壓食用蘋果能夠降低血膽固醇、降血壓、保持血糖穩定。

冬棗:防治高血壓、降低膽固醇。

椰子:防治血管硬化,預防心肌梗死。

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