人體「降火」無非這4穴，懂得使用瀉走火氣，健康常在

火邪分虛實，實火多為外感所致，患者常見面紅耳赤，咽喉腫痛，身熱便秘等情況表現；虛火多由內傷損耗所致，陰虛、氣虛皆能造成火旺現象發生，常見人體潮熱，躁動不安，機體多為消瘦。

人體上火，火氣在人體內一般急迫而上，人體多有失眠、牙痛、頭痛、耳鳴等癥狀發生，如何有效祛火？

太沖穴：降肝火

情志紊亂，煩躁不安的人容易失眠，主要原因是人體肝火旺導致肝鬱氣滯，情緒無法疏導，擾亂心神。可按摩太沖穴，它是肝經原穴，掌控肝經火穴，良好按摩有助於消散肝火。

行間穴：降心火

上火主要分為「心火」與「肝火」。行間穴可強降心火，進而干預肝火卸載過程。若人體有鼻出血、口腔潰瘍、牙痛、舌頭長泡等情況發生暗示肝火已經進入心經，需要卸除心火。可以以太沖穴為起點，按摩至行間穴。

中沖穴配解溪穴：防治一切熱病

火邪形成與熱邪有關，熱之極便會形成火，幾乎沒有本質區別，人體火盛可見眼睛發紅，臉部漲紅且久久不退，可長期按摩中沖穴、解溪穴，通絡祛火、消炎止痛，驅走煩悶心情，緩解眼紅目赤的情況，不做「大紅臉」。

人生不易，願您健康！

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