我和我的女友小貝是今年年初剛認識的，小貝不僅顏值高，身材好，性格也很開朗活潑，言談舉止大方，是很多男人眼中的女神。

我是通過朋友聚會認識小貝的，我對她一見鍾情，在眾多的追求者中，我並不算突出，但是也許是我的真心實意打動了小貝，就這樣我得到了我的女神。

小貝走哪都很受關注，甚至走在路上都會吸引路人的眼球。在她的單位，很多明明知道她有對象人，還是會向他表達愛意。這讓我很頭疼，也很沒有安全感。但是我覺得既然兩個人在一起就要相互信任。

小貝是個很獨立的女人，從不會主動向我要求什麼，要什麼貴重物品。但是我還是會買給她，因為在我眼中她就是公主，她應該過上公主般的生活，我經常會給她買漂亮的首飾，買精緻的衣服。我想努力想給他一切，盡量讓她不會後悔選擇我，可似乎這些並不是她想要的。

小貝不是一個貪戀虛榮的女孩，很多時候可能是我不夠了解她，我也並不清楚怎麼去跟她溝通，不清楚她真正想要什麼，我們之間總覺得有些隔閡。

我變得越來越小心翼翼，有一次我我早下班想要接小貝，小貝卻說不用了，她自己可以回去，可我還是開車到他公司樓下，本想給她一個驚喜，卻看見她坐上了一個男同事的車，我瞬間火冒三丈，覺得之前的感情都是假的，她根本不愛我。

我跟著他們的車到了小貝住的樓下，我見那個男的開車走了，我立馬衝上去，一把抓住小貝的胳膊，大吼到：「你是不是移情別戀了，我說為什麼你總是對我不冷不熱的，還說不用我接你下班，原來你早有人了！」

小貝沒有說話，我就覺得她是默認了，更加生氣：「行吧，那就分手，反正整天這樣提心弔膽的，我也累死了，早就受夠了。」說完這些我就立馬走了，扔下發獃的小貝。

分手後的第3天，我見她還沒有發消息給我，便忍不住問她

再後來我終於弄明白原來是我錯怪她了。可是不論我說什麼好話，她就是不肯原諒我。我該怎麼挽回我的女神？

1、不了解女性的真實情感需求

男友不了解小貝的真實情感，自認為給小貝買貴重東西，就是對對方的好，卻真正沒有了解對方的需求，在給予與需求出現偏差的時候，付出方就覺得付出了所有而對方卻始終無動於衷，而接受方覺得他付出並不是我想要的時候，這樣導致兩個人的誤解，造成雙方進入情感疲憊期。

男女之間很多時候會按照自己的思想去滿足對方的需求，先入為主地認為對方跟自己的思想是一致的，如果你沒有了解對方真正的情感需求是什麼，就可能給予的不是對方想要的，這必然會產生一些問題，如果再得不到良好的溝通，會變成誤會和矛盾。

2、情緒管理能力差

當小貝的男友看到小貝坐著被的男人的車回家時，在沒有聽對方解釋，也沒有搞清楚狀況的時候，讓衝動沖昏了頭腦，在樓下對小貝大吼大叫，並提出分手。這也是致使倆人分手的直接原因。

人生不如意，十有八九，何況情侶間的吵架也是習以為常，當面對誤會和意外的時候，會讓負情緒爆棚，如果在這個時候，缺乏情緒管理能力的人就會瞬間爆發，說話、做事都會不經過大腦，只會做出一些讓事後更加後悔的事。

1、了解伴侶的真實需求與感受

小貝的男友此時應該仔細回想跟小貝相處的細節，站在對方的立場上考慮問題，想想小貝真正的情感需求是什麼，把握對方的心裡，滿足她的心裡需求，才是挽回感情的核心。

其實愛情中不一定你認為的好就是好，能滿足對方所需的好才是別人想要。

當你找到對方真實的感情需求，就相當於你找到了對方的情感大門，每當你按一次情感大門的按鈕，那對方的心門自然會為你敞開。

2、提高自身的情緒管理能力

提高情緒管理能力是當我們焦慮的時候，學會理智地分析原因，冷靜地恢復我們的自信，進而擺脫主觀臆斷。我們應從「心」了解和控制情緒，而不是讓情緒本身控制我們。才能避免類似的事情發生。

3.主動降格關係，重新建立溝通窗口

既然無法前進了，不如退一步，降格關係，以朋友的身份重新審視你們之間的愛情。

在愛情中，我們很難把事情看清，而以朋友身份回頭再看，可能就會意識到問題的嚴重性。這也是很多情侶多年後能夠意識到自身錯誤的原因所在。

挽回時尋求破冰機會和窗口，運用朋友關係再恰當不過了。既可以敞開心扉，表達出內心真實想法，又能建立優質溝通，重新堆砌好感，以一個冷靜理智的姿態共同攜手解決感情問題。

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