焦慮是一種病

有段時間沒有上班，這幾天開始莫名其妙的焦慮起來。之前一直是上班的，並沒有感覺到有什麼異樣，這段時間總是宅在家裡，出去轉轉的時間也不多，焦慮感慢慢在心裏面蔓延開來。沒理由的煩躁，腦子裡也是東一西一處的胡思亂想，但沒有一個完整的邏輯，不禁自問：我這是怎麼了？

焦慮感猶如雨後的竹林，生長的恣意狂妄。都還沒來得及反應，它就已經漫過頭頂。在思想的牆面上，如爬牆虎般蔓延開來，大有吞併一切的架勢。想去控制它的長勢，卻無奈的發現，這是一種病態，是長在思想里的，是長時間就沉在底部，當你的思想或精力長時間無法聚焦在一件事或物上面時，它就悄悄的開始生根發芽了。等你察覺時，它的來勢兇猛讓人猝不及防。

焦慮是一種病，是一種社會環境給我們營造的病態的環境。我們總是一不小心就掉進大環境的深淵。這個同學買房買車，那個哥們身居高位、年薪百萬。自己卻是每日渾渾噩噩，朝九晚五的拿著固定的工資。朋友圈裡朋友們國內外天南海北的各種曬，自己依舊在有錢沒時間有時間沒錢的死循環里掙扎。每天被收下各種房產廣告，但動輒百萬的價格只能搖頭興嘆。

總有各種勵志事件，創業故事來旁敲側擊你，再不努力就老了。各種激勵說走就走的旅行來提示我們生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。嚮往的生活總是讓人充滿嚮往。現實的荊棘卻不容我們說走就走。

我們都不是總抱怨、愛找借口的人。腦海中總有幾個不同的自己，會各持己見，但出現在現實中的只有一個自己。生活不允許我們在同一時間活出兩個自己。

焦慮病不是吃藥可以治癒的，只能讓不同的自己相互妥協。在不同時間不同地點展現不同的自己，讓每一個自己都可以得到舒展釋放。

不要讓無止盡的忙碌掩蓋焦慮病的生長，這樣不會真正的治癒焦慮，只會在心理埋下隱患，在某一時刻爆發。讀書、旅行都可以緩解焦慮，思想和身體總要有一個在路上。

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