照明人的銀髮經濟，老人照明設計該怎麼做？

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洪 偉翔

新銳照明設計師

主持設計師

一抹照明設計研究室

Emo Lighting Design Consultant

可能在很多人的認知中，照明設計只要往好看的方向去做就行了。並不理解為什麼給老齡人的照明設計要另外設定一個標準，這和正常的照明有什麼不同，不都是一樣的布燈嗎？

事實上，因為照明環境設計不良導致的跌倒事件，竟然為65歲以上的老齡人傷害死亡的首要原因。一個人從三歲開始，眼球發育成熟，然後到四五十歲的時候，眼球會開始慢慢退化。所以在為老齡人做照明設計的時候，要考慮方式與條件都必須老齡人就照明環境對視覺功能影響為設計的出發點，提出一些針對低視力人群的照明設計建議，也就是說要做老齡人照明，不能不懂老齡人人因概念。

安全

▲照明的需求三角形

如上圖，光能夠給人提供最基本的就是安全感，這是「效率、舒適、審美、價值」這一切衍生品的前提。無法滿足「安全」需求的光，即使設計再精巧，燈光做得再漂亮，也是毫無用處的。

▲年長者由於眼球角膜與黃斑功能衰退，以至於感官標準值為年輕眼球的1.5倍，而在夜晚的差異將更為顯著。

普遍而言，只要300lx到400lx的照度，就可以滿足年輕人的安全感需求。而對於老年人，理論上合格的照度是要去做到500lx甚至750lx。

如上圖，在年輕人看來，可能會覺得這裡是一個很有氣氛，適合與異性朋友約會的地方。

但是，對於老年人而言，這就是一個昏暗、充滿令人不安氣息的用餐空間。懼怕黑暗，是人的本性。看不清的環境、拿捏不住的空間尺度，老年人在這種環境裡面自然會充滿不安。

除此之外，為了表現出空間具有是多層次感，現在很多設計師會把空間與空間之間的照度差做得很大。在正常情況下，這沒有什麼不對的地方，反而很受大眾喜歡。不過，在給老齡人設計的照明中，卻要盡量避免這種情況的出現，過大的照度反差會加大老齡人眼球的負擔。

因為隨著年齡的增長，人的眼睛對光的敏感度持續下降，但眼內光散射增加會直接增大光源在視網膜的成像尺寸，從眩光指數UGR來看，光源的尺寸範圍越大，不適眩光等級越高，因此年齡越高，失能眩光和不適眩光對人眼的視覺影響更為明顯。所以即使同一光幕亮度，在老年人眼中的眩光程度明顯高於年輕人。

在功能上面，無論是找一個適合老年人的燈具，還是設計師用專業的測光儀、燈具係數去定義一個適合老年人的燈光亮度對比，對老年人都是非常重要的。

因為，一般的使用者跟老年人之間的亮度標準是存在差異值的。

影響老年人視覺的那幾個基本因素

外界的照明設計一時無法改變，而我們能先從簡單的家居照明著手，以下是幾個基本該注意的因素， 實際落地還是得透過專業的照明設計師規劃，以人因及尺度標準上解決，就照明環境對視覺功能的影響為設計的出發點，如視敏度、對比敏感度、視野和顏色視覺等，提出了一些針對低視力人群的照明設計建議; 就大堂落客區、電梯、走廊、卧室和浴室等高意外發生場所，提出針對老年人的整體照明設計方案。

那麼，在家居照明裡，常見會引起老齡人視覺不適的有哪些情況呢？

▲眩光問題

GIF

▲頻閃問題

▲亮差過大問題

▲閱讀困難問題

以上的這些情況都是平時比較常見的容易被忽略的，可能是選擇的燈款式不對，也可能是一個設計上的小失誤，從而造成了這些情況的發生。

在家居照明中，從入口到落客區，從日光室到閱讀房間，並不是都用同一個照度比例的。

▲各個區域的不同照度比例

不同的區域，必須一個一個地做實驗驗證，才能夠讓所謂的老齡人照明向更專業的方向發展。同時，在燈光色溫的選擇上也有講究。

對於年長者，由於眼球的退化，長期處於過白或者是過暖的色溫環境下都會讓他們的眼睛感到不適。

相對而言，中庸色溫的燈光更適合用於他們的日常照明。給老年人的照明設計不需要太花俏，一切從實用出發。

防跌倒是重點

有數據表明，跌倒是造成65歲以上老年人死亡的首要因素。

而在家庭裡面，容易導致老年人跌倒的有兩個方面。一是夜起時，光線不足而碰倒；二是因為洗澡時地面打滑而摔倒。

所以針對第一個問題，需要給老年人的床底裝上燈帶（如上圖），方便老年人在夜起時能夠第一時間看清床周邊的環境，避免踩空。同時使用內嵌的裝燈方式，也不會讓燈光干擾到老年人的睡眠。

同時，燈具的開關按鈕也要選擇界面簡單，容易操作的。不至於讓老年人在開燈時還要仔細看清楚之後才能確定要按哪個鍵。

因為人在洗澡的時候是最虛弱的時候，這個時候人的腿部力量會比正常時候要弱，如果在走動時踩到水甚至是混有洗潔劑的水上面，別說老年人，即使是年輕人也一樣容易摔倒。

所以，浴室的照明一定要夠亮，亮到可以輕易地看清地面上的水漬，才能更好地避免悲劇的發生。

文章內容來自雲知光照明學院課程《徐工365問》，由學院君整理。《徐工365問》，每期解惑一個燈光問題。

最後，感謝《徐工365問》欄目冠名贊助夥伴：歐普照明。

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