寶寶的學習從媽媽肚子里就開始了，整個孕期，你給寶寶做過胎教嗎

文|好孕姐

為了讓自己的孩子更加優秀，咱們的家長們可以說是想盡各種方法，一刻也不想鬆懈。就拿胎教來說，現在的孩子不僅上學的年齡越來越早，就連在媽媽肚子里的時候，就已經開始接受胎教了。而且，胎教的作用近年來越來越得到證實，胎兒從六、七月以後就能夠傾聽大人講話，感受母親的情緒等，就是對胎教效果的最好證明，甚至有人說10個月的胎教比十年的教育更加重要。

語言胎教

孕期的媽媽們可以在休息的時候對孩子說一些悄悄話，或者通過和爸爸交流等方式，都屬於語言胎教的一種。之前有一個初中同學，剛開始的時候成績非常一般，但是她很聰明，僅僅用了半學期就成為了全校的前十名，後來跟她聊天，她說自己的媽媽是一位數學老師，自己在媽媽肚子里的時候就開始聽媽媽講課了，而且，大概因為數學需要動腦筋，對她的智力發育非常有好處。

情緒胎教

肚中的寶寶是可以感受到媽媽們的情緒變化的，准媽媽們的喜悅或者煩躁的情緒都會影響內分泌。愉悅的情緒，會對寶寶有健康的促進作用，而煩躁不穩定的情緒則會對寶寶有不利影響。為了准媽媽們都能夠保持情緒的舒暢，可以適當的散散步，在家裡種植一些綠色植物等。

音樂胎教

音樂胎教應該是最普遍的方式，很多音樂都具有激發智力的作用，通過為胎兒播放音樂，不僅可以讓寶寶感到身心愉悅，讓准媽媽們也感到身心放鬆。而且，高雅的音樂對培養寶寶的氣質也會非常有作用，例如莫扎特的鋼琴曲，中國古典的古箏曲等，都是不錯的選擇。

飲食胎教

媽媽們在孕期保證營養的充足，保持良好的作息，都會對寶寶的成長有好處。多食用一些奶類、蛋類、蔬果、穀物類的食物，少食用脂肪含量較高的食物，維持營養均衡，不僅有助於維持良好的體型，對寶寶的成長發育也有很大的益處。

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