女兒張嘴睡覺，媽媽用膠布封住她的嘴？問題依舊存在！

別讓孩子這樣睡

孩子的睡態各式各樣，「張嘴睡」也是其中一種。很多家長看到孩子睡覺時張著嘴，常會以為TA正在做香甜的夢，而實際上，這一睡態反而會影響到TA的顏值與智商。

近日，一位家住杭州的母親就為此頭疼不已：

原來，這位杭州麻麻9歲的女兒平時都是張嘴睡覺的，牙齒也因此出現了問題，幾乎每隔幾個月就要去看牙醫，並且每次都會發生一些新的狀況。

醫生說，改變女孩張嘴睡覺的行為至少要兩年的時間，為了幫助她改變這種習慣，以後睡覺時要用膠布把嘴巴封上。

雖然這位媽媽表示很無奈，但為了不讓女兒繼續丑下去，決定聽從醫生「膠帶封嘴」的建議。

張嘴睡覺不能無視

雖然用膠帶封住嘴巴的做法在大部分看來有些匪夷所思，但「張嘴睡覺」的影響力，的確不容小覷，如果你還在無視這一問題，那就錯得很離譜了！

張嘴睡覺影響顏值

大家不妨現在就張開嘴巴感受一下，我們每次張嘴的時候，下頜都會微微向後縮。千萬別小瞧這一個「後縮」的小動作，如果在睡眠過程中一直張著嘴巴，下頜骨就會面臨發育不足的問題，影響面部輪廓的美觀與協調。

此外，張嘴睡覺還會導致上唇短而厚或呈上翹、牙齦色素沉著、門牙突出（齙牙）、牙弓狹窄、牙齒不整齊等一系列連鎖反應。

張嘴睡覺影響智商

許多「張嘴睡覺」現象都是由鼻塞引起的，而鼻塞背後很可能有鼻炎、腺樣體腫大等病理原因。孩子因為無法用鼻子吸入足夠的空氣，才不得張開嘴巴來呼吸。

而此類情況則或多或少會影響到孩子的睡眠質量，無法獲取優質睡眠的孩子，在白天也會精神狀態不佳、記憶力減退、注意力不集中，長此以往，再聰明伶俐的寶寶也會變得笨拙。

我們的建議是

那麼，這一不良睡態應該怎樣解決呢？我們的建議是一觀察、二就醫、三堅持！

觀察

孩子張嘴睡覺的原因有很多，不找對原因，很難有效解決。家長可以在孩子不睡覺的時候，觀察TA有無張嘴呼吸的情況，情況出現的頻率、持續時間也都是供醫生參考的重要指標。

就醫

觀察一段時間後，應帶著你的「睡眠日誌」和孩子一同就醫，耳鼻喉科醫生會對此類現象做出診斷，並針對孩子張嘴睡覺的原因給予解決辦法的建議。

堅持

有了醫生的建議與幫助，要改善孩子張嘴睡覺的壞習慣，家長還需時刻督促孩子、務必堅持。

無論是疾病治療還是牙齒、面部矯正，及早發現、及早干預，效果都會比晚發現、晚干預要好得多，治療和矯正的難度也要小得多！

因此，千萬別再無視「張嘴睡覺」的問題了！

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