葡萄乾泡水後，吃2天就有這樣驚人的效果，連醫生都不敢相信！

葡萄乾是在日光下晒乾或者陰影下晾乾的葡萄的果實，它有非常好的養生效果，尤其是泡水後，其中的營養成分很容易被人體吸收，還更加適合中老年人食用，中老年人的消化功能有些退化，食用葡萄乾會使身體吸收大量的糖分，造成消化不良，因此需要泡水喝。

那你知道葡萄乾泡水喝的功效是什麼嗎？下面小編就帶大家來了解一下

1.抗腫瘤

葡萄乾中含有白藜蘆醇，它不僅有效的防治癌細胞惡變，還能抑制惡性腫瘤的增長，並阻止白血病細胞的分裂。

2.保護心血管

葡萄乾能降低身體的膽固醇含量，防治血栓形成，它含有的一些類黃酮成分，還有抗氧化，清除體內自由基、抗衰老的效果。

3.保護心臟

葡萄乾含有的纖維能防止果糖在血液中轉化成三酸甘油酯，達到預防心臟病的作用。

葡萄乾中含有的葡萄糖對心肌有營養作用，有助於冠心病者的康復。

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