想得到自己喜歡的女生，請控制自己的「爛脾氣」

大家好，我是情感導師心動

前幾天，有一位粉絲給我說：我女友下午的一句話讓我瞬間情緒原地爆炸，對她一通發脾氣！結果現在的狀況很不好，我也不知道該如何是好。很有意思，因為一般我們認為，女生才是戀愛中最喜歡發脾氣的那個。

但事實上，從我曾經接受過無數有關情感關係維繫的求助案例來看，在戀愛中扮演「脾氣不好」這個角色的，竟然通常都是男性！而且，女人和男人發脾氣的原因是非常不同的。

女人發脾氣，往往是因為在感情里「愛太滿」，愛的越多失望越大，失望越大越容易憤怒；而男人發脾氣，更多時候其實是因為「愛無能」。

尤其當對方，特別是親近的人觸及到他的軟肋，抑或是他的痛處，他的首要反應一定會是打腫臉充胖子，以表現：我沒有你口中說的那麼差勁！

愛發脾氣其實是缺愛的表現，他渴求被愛、被關注。他們不懂如何與愛人相處，有需求不會表達，有難過不懂發泄。而在一段關係里，想要讓感情細水長流，學會控制自己的情緒非常重要。那麼，男人有效控制脾氣的方法，可以參考這兩個：

1. 延遲宣洩，合理宣洩：

其實，適當發泄情緒是有益的，一段感情中雙方也能夠從每一次吵架中增加對彼此的了解。但最好在一方發脾氣後，給彼此20分鐘的冷卻時間。這20分鐘內，兩個人都不要說話，自己做自己的事。

在這20分鐘內，理智會慢慢回歸，男人往往會開始反思並後悔自己之前的舉動。觀察女生的反應，發現她給自己台階下，趕緊抓住機會。這樣在下一次發火前，你就能更理智地去考慮可能會帶來的後果，不會發脾氣不過腦了。

2．改變環境，轉移注意力：

一旦察覺到自己可能上了氣頭的時候，就趕緊出門換個環境，對著空氣或跑步機出氣。因為離開當前的環境，會讓人的情緒回落，變得理智。

還可以逐漸養成慢跑、散步的習慣，這可以在很大程度上讓自己修養心性。

今天就到這裡，最後還是送兄弟們句話：漂亮的女生總會有眾多的追求者，想要脫穎而出，你需要提升的遠不止套路那麼簡單，望自重。

成功的路上沒有偶然，一味的等待只會滄桑了歲月，磨滅了年華，讓原本應該被點綴得燦爛多彩的青春變得黯然失色，甚至枯萎凋零。別把青春輸給了右手，別把年華輸給了無能為力，別把本該多姿多彩的一生輸給了借口。

現在不願意學習戀愛技巧,日後必定花錢花時間去相親；錢沒了可以再賺，心愛的女孩沒了只能擼了；沒有女友，你的基因將從這個地球上消失；將來的你，一定會感謝現在的你做的這個決定！

如果您受夠了一個人的生活,一個人吃飯，一個人上班，一個人睡覺，還要忍受別人兩個人親親我我的樣子！

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