【首席營養護膚導師A哲】分享——護膚，不能忽視的時間法則！

原標題：【首席營養護膚導師A哲】分享——護膚，不能忽視的時間法則！

女人為什麼做護理的時候不能懶？為什麼你的老師常常監督提醒你們？為什麼韓國女星在做護理的時候有個黃金3秒法則？為什麼在使用產品的時候，你的老師需要給你們一個詳細的使用手法呢？為什麼潔面完之後又要馬上即刻迅速擦爽膚水呢？

（伊的家護膚老師給VIP的針對性護理方案截圖）

這些和護理原則中的時間原則有關！俗話說，天時地利人和，才能成大事。自然規律不能忤逆，例如一年有四季，每個季節的氣候和環境都不一樣，做肌膚管理的時候，跟著自然規律和身體機能走，才能發揮最大的護理效果。

想要做好產品搭配和肌膚管理，要遵循什麼時間原則？一起從日常護理和周期護理和換季護理這幾個方面來看看。

01

皮膚形成比較完整的保護膜需要15-20分鐘左右。防晒霜不是一塗上去就立馬有防晒效果，需要一定時間吸收。防晒膜如果凹凸不平、厚薄不均, 如遇紫外線輻射, 臉就像戴了個篩子, 紫外線會透過篩孔傷害皮膚，那麼防晒霜起的保護作用也就不均勻了。

B. 為什麼要每隔2-3個小時及時補塗防晒用品？

加州大學Riverside分校研究小組的化學家們發現，「目前給大家的最好建議是使用防晒霜且經常塗抹，建議每兩個小時就要塗抹一遍。盡量避免已經滲入的紫外線吸收劑再與任何紫外線輻射發生反應，減少活性氧化物產生的可能性。」

這是稍微權威的專家們的研究結論。其實從防晒霜的SPF值來講，一個SPF值只能起到15-20分鐘的防晒功效，在室內塗上SPF值為10的防晒霜就可以保持2至3個小時。而SPF值為30的防晒霜可以保持10個小時，特別是出汗或游泳之後防晒霜會被沖洗掉，及時塗抹更為重要。護膚 | 看你黑不溜秋的，一定不知道30SPF PA+++是神馬？

如果外出，身體四肢也不能忘記及時補塗防晒，像這種大面積防晒，防護噴霧是最好的。但必須得注意，除敏感肌膚外都可以使用在臉部，瀅潤防護噴霧在臉部使用需注意先噴在手掌心，再點拍於面部。

（伊的家護膚老師給VIP的針對性使用方案截圖）

也有人會問，防晒和曬後修復不就是護膚品瓶瓶罐罐，塗塗抹抹嘛。其實有在認真做護理的人，對著自己的護膚方案能看到很多關於時間原則和搭配的關係。例如，塗抹防晒霜前，基礎的護膚流程不走完，反而會傷害肌膚；例如防晒修復的72小時裡面的使用護膚品的先後順序中，美白產品一開始使用的話得到的就是反效果；例如曬後修護，有些人洗完澡馬上使用蘆薈膠就是乾燥刺痛；例如有些人用泥膜就是很舒服，但有些人就是不適……

（伊的家護膚老師給VIP的針對性使用方案截圖）

在產品質量和安全性得到保障的情況下，這些情況會出現是時間不對，也是使用方法不對。

這些需要針對具體情況去做詳細了解，也是護膚品要根據時間原則去搭配的原因。為什麼一直說肌膚管理，而不說肌膚治療。管理是科學系統化的，而治療就是治病，病好了不再管，這是解決不健康的生命問題；而肌膚管理是長期的呵護，每分每秒，每時每刻，都不能忽略，這是解決你不美的形象問題。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！