男人腎臟好的3大特徵，中了兩條，表明你的腎臟比別人都強！

腎功能對男人異常重要，腎功能好，則男人精力旺盛，生命力強，更加健康而長壽！

那麼腎功能強的男人都有哪些特徵呢？

世界衛生組織認為：亞健康狀態是健康與疾病之間的臨界狀態，各種儀器及檢驗結果為陰性，但人體有各種各樣的不適感覺。這是新的醫學理論、新概念，也是社會發展、科學與人類生活水平提高的產物，它與現代社會人們的不健康生活方式及所承受的社會壓力不斷增大有直接關係。

亞健康狀態的諸多表現，在中醫理論中屬「虛勞證精氣不足型」。中醫運用填精、補氣、生血、強神、壯腎陽的手段，來調理人體陰陽氣血和心、肝、脾、肺、腎五臟功能，使之恢復於正常狀態，克服「虛勞征」。常常精選如黃芪、人蔘、地黃、當歸、枸杞子、大棗等具有補氣血、壯腎陽、滋陰精、生津液、固衛表、安五臟、強精神、活血脈等作用的中藥材，針對各種不同狀態的「亞健康」嚴謹配伍、辨證地施治。

健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺激以及致病因素對身體的作用。傳統的健康觀是「無病即健康」，現代人的健康觀是整體健康，世界衛生組織提出「健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德」。因此，現代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。

1、體毛濃密

中醫認為，一個人的腎功能強壯，他的頭髮和體毛都很旺盛。因此，頭髮濃密烏黑，鬍子或者胸毛比較多的一般腎功能更好。

腎臟是人體中不可缺少的重要器官之一。它與輸尿管、膀胱和尿道共同構成泌尿系統。腎臟為成對的實質性器官，左右各一。分別位於脊柱兩側，緊貼腹後壁，由於這個部位位於腰部，因此人們又將腎臟俗稱為「腰子」。腎臟的外形似蠶豆狀，表面光滑。每個腎臟長10～12厘米，寬5～6厘米，厚3～4厘米，重120～150克。

如果將腎臟縱行切開，可以清楚地看到腎臟的內部結構。它由腎實質和腎盂兩部分組成。腎實質又分為皮質和髓質。腎實質內密密麻麻排列著成千上萬個尿液生成的功能單位，又稱腎單位。人體兩個腎臟共有100萬～200萬個腎單位。如果將腎皮質看做是製造尿液的「工廠」，那麼，腎單位就是生產尿液的「車間」。腎髓質主要是由無數的稱為集合管的細管組成。它的任務是收集來自腎單位的尿液，轉而將尿液輸送到腎盞、腎盂。腎盂與輸尿管相通。尿液由腎盂經輸尿管進入膀胱儲存，再由尿道排出體外。正常人的腎臟平時只有一小部分腎單位工作，說明腎臟的儲備功能很強。

2、腰部強健

中醫中，腰為腎之府，腰好的男人，腎功能也錯不了。同時，腰起到支撐作用，對男性的運動功能起到至關重要的作用。

腎臟有三大基本功能：

（1）生成尿液、排泄代謝產物。機體在新陳代謝過程中產生多種廢物，絕大部分廢物通過腎小球血濾過、腎小管的分泌，隨尿液排出體外。

（2）維持體液平衡及體內酸鹼平衡。腎臟通過腎小球的濾過，腎小管的重吸收及分泌功能，排出體內多餘的水分，調節酸鹼平衡，維持內環境的穩定。

（3）內分泌功能。

分泌腎素、前列腺素、激肽。通過腎素—血管緊張素—醛固酮系統，和激肽—緩激肽—前列腺素系

統來調節血壓。

促紅細胞生成素，刺激骨髓造血。

活性VitD3 。調節鈣磷代謝。

許多內分泌激素降解場所——如胰島素、胃腸激素等。當腎功能不全時，這些激素T1/2明顯延長，

從而引起代謝紊亂。

腎外激素的靶器官。如甲狀旁腺素、降鈣素等。可影響及調節腎臟功能。

3、小便正常的男人

腎司二便，開竅於二陰，二陰指的是尿道，肛門。人體的大小便順利正常與否直接受腎功能的影響。尤其是小便是否順暢、是否有排尿困難、尿滴瀝等問題，直接反映了男性腎功能是否健康。如果出現排尿困難，尿不盡等問題，說明男性腎功能不好，或者是得了前列腺增生，而反過來排尿不順暢，前列腺增生等會影響腎功能。

腎陰虛

腰為腎之府，腎主骨。腎陰虛表現為腰酸腿困、腰膝酸軟，因為虛火引起五心煩熱，口乾咽燥，大便乾結，小便色黃，失眠多夢，頭暈眼花，視物不清，耳鳴，盜汗，舌紅少苔，脈象細數等。以上這些都是腎陰虛的常見表現。「腎陰」亦稱「真陰」、「元陰」、「腎水」，指腎臟的陰精。腎陰有滋養臟腑的作用，為人體陰液的根本。《景岳全書》稱：「五臟之陰氣，非此不能滋。」腎陰虛癥狀為：五心煩熱、口乾舌燥、睡眠不好，舌質紅，舌苔少，脈細數。

腎陽虛

腎陽虛是腎臟陽氣虧虛所表現的證候，多由素體陽虛或年老腎虧或久病傷腎以及房勞過度等因素引起。主要表現為腰膝酸軟，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭目眩暈，精神委靡，面色蒼白或黧黑，舌淡胖，苔白，脈沉弱；或陽痿，婦女宮寒不孕；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉；或水腫，腰以下為甚，按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘。腎陽虛常會出現腰痛，因為腰為腎之府，這種痛一般會有冷的感覺，這是腎陽虛的一個典型表現。另外，它擴散到全身，會出現全身也怕冷的癥狀。

腎氣虛

腎氣虛癥狀包括尿後滴瀝不盡，小便清長，腰膝酸軟，聽力減退，氣短，四肢不溫，容易疲倦，舌淡，脈細弱。男性患者可出現滑精或早泄；女性患者會白帶清稀，胎動易滑。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！