爹矮矮一個，媽矮矮一窩？孩子的身高就這樣被定死了？

在現如今這個看臉、看腿的社會，孩子的身高絕對是爸爸媽媽首要關注的問題。大家都知道，基因在孩子的身高問題上起著關鍵的作用，但不是絕對的作用！還有這種「爹矮矮一個，媽矮矮一窩」的荒唐說法是怎麼出現的，這讓我們這些160以下的女孩子還怎麼找大高個小哥哥！！！

影響孩子身高的因素有哪些？

媽媽通過十月懷胎才生下寶寶，寶寶出生前所需的營養和氧氣都是通過媽媽來傳輸，所以寶寶的身高受媽媽的影響確實要比爸爸的影響大，但是影響到底多大並不確定，而且寶寶的身高與後天的營養和運動也有很大的關係。寶寶的身高發育有兩個高峰期，一個是在3歲以內，這個時候主要是靠營養補給，爸爸媽媽們在這個時間段內保證寶寶的營養，寶寶的身高是會增長的很快的，所以，這個時候媽媽們一定要給寶寶們買合適的新衣服哦。還有一個高峰期就是我們所說的青春期，這個時候保證孩子的睡眠和營養，再加以適當的運動，孩子身高的增長是不成問題的。

爸爸媽媽身高不高，後天如何彌補？

孩子的身高受爸爸媽媽遺傳的影響大約佔到70%左右，剩下的30%是可以靠後天來彌補的，那麼有哪些好的方法呢？首先，一定要保證孩子充足的睡眠，孩子骨骼的發育生長都是在夜晚孩子熟睡的過程中進行的，所以一定要培養孩子早睡的習慣；然後，孩子的營養也要跟上，多讓孩子吃水果和飯菜，盡量不要碰膨化食品或者碳酸飲料，適時給孩子補充維生素和鈣，切記，千萬不能給孩子猛補鈣，雖然缺鈣會使寶寶發育緩慢，但是正常情況下，寶寶一般是不會缺鈣的，補充過多的鈣反而不好；最後，還要讓孩子進行適當的運動鍛煉，也可以加速孩子的骨骼生長，幫助孩子長高。

各位爸爸媽媽們不要在讓孩子的身高被自己的基因定死，遺傳很重要，但後天的努力也不可忽視，所以，對待孩子身高的問題上一定不能輕易放棄，只要按照正確的方法，科學護理，讓孩子在爸爸媽媽遺傳的基礎上再長高5—10厘米是很有希望的。

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