痛經體寒皮膚糙 女生身體好煩惱
體寒、痛經、肌膚粗糙、貧血、便秘……這些沒法簡單解決的身體煩惱，讓我覺得做女生真的蠻苦的（雖然我不是。今天就為大家帶來7位美容專家和達人親身試驗後推薦的「救命單品」！
推薦人：黑岩理惠（作者）
品牌：Takako Style
產品：the Fiber
售價：7,000日元 / 30包
已使用時間：2年
由食物纖維、乳酸菌和低聚糖組合而成的營養補充劑。當時是因為便秘的煩惱，朋友推薦了說可以整腸，所以開始喝的。「因為蔬菜吃得不夠而感覺要便秘了，或者喝酒暴飲暴食什麼的之後，一定會用這個來控制糖分。同時還有清腸的效果，連續喝很多天會覺得很舒服而且很通！旅行的時候也一直會帶著的靠譜補劑。」
推薦人：佐藤友美（髮型師）
品牌：SILK Family
產品：棉絲腹卷
售價：800日元
已使用時間：約半年
在幫客人剪頭髮的時候，常常會被說「你的手好冷啊…！」在朋友推薦下，為了改善萬年體寒，於是入手了這個腹卷。「總而言之就是可以溫暖身體，從身體內部開始變得暖烘烘的。因為身體沒有之前那麼寒冷了，所以肌膚的狀況也變好了，而且感覺更有光澤了。」柔軟又充滿彈性的天然面料貼服很舒適，因為質地較薄所以搭配衣服也很方便。長度從胸部下方到屁股，可以溫暖整個上半身。
推薦人：豬狩幸子（美容編輯）
品牌：Takako Style
產品：the F advance
售價：8,000日元 / 60粒
已使用時間：約3個月
「最近，荷爾蒙的變化在身體和精神上開始體現了。生理期之前會變得不安定，所以開始喝這個。這個營養補品的主要原料是來自植物的異黃酮，可以減輕月經前的不開心和壓力等癥狀。同時還含有可以調整女性荷爾蒙分泌的成分，以及幫助促進雌馬酚的產生和礦物質吸收的乳糖酸。實際上喝這個和不喝這個的時候，皮膚和精神都很不一樣。還可以改善睡眠質量，所以在持續睡眠不足的時候我就會喝這個。」
推薦人：中川萌（美甲師）
品牌：Moisteane
產品：Moisture Bath浴用美容器
Moisteane IV低周波美容器
售價：30,000日元 / 72,000日元
已使用時間：2年半
在皮膚開始變差的25歲之後，為了不塗粉底也可以以素顏示人而開始使用的。
「Moisteane IV是美容器，通過低周波的電流調整肌膚的新陳代謝，靠離子的力量將美容成分送入肌膚深處，打造美肌！拜它所賜已經好久不塗粉底了。Moisture Bath的作用，則是當它跟含有美容成分的入浴劑一起放進浴缸並通電的話，整個浴缸里的水就會變成美容液一樣。讓全身變得滑滑的，還有薰衣草和檸檬的清爽香味可以放鬆身心。」
推薦人：Sachiko（化妝·髮型師）
品牌：RIA RASA
產品：埃及豔后的早餐
售價：17,300日元 / 50ml × 5瓶
已使用時間：約半個月
這是中國的傳統名貴食品，燕窩。其中所含的唾液酸據說可以提高肌膚的再生力和彈力，美肌效果非常強大。「埃及豔后的早餐」是從產地婆羅洲直送，不含任何添加劑和防腐劑，誰都能吃的100%天然食材。「感覺從體內開始滋潤。因為工作的關係經常坐飛機，開始喝了之後感覺倒時差也沒有以前那麼困難了。」
推薦人：Sachiko（化妝·髮型師）
品牌：MA déshabillé
產品：香草靠墊「LOVE」
售價：4,000日元
已使用時間：約1年
同樣來自Sachiko的推薦。這個靠墊里含有玫瑰花蕾、檸檬桉、薰衣草和洋甘菊等有機香草，只要用微波爐加熱一下就可以達到溫熱療法。加熱後，放在痛經、體寒或者其他痛的部位，通過溫暖身體來達到自愈效果。「樣子也很美，用起來很舒服。緩解身體會出現的各種動搖。」
推薦人：Kazumi Kikuchi（造型師）
品牌：THREE
產品：Rhythm Serenity Cold Pressed Oil Flax
售價：6,000日元 / 180粒
已使用時間：約2年半
含有豐富ω?3脂肪酸的亞麻仁油營養品，可以促進血液循環、改善腸道環境，對肌膚問題有顯著效果。「差不多可以開始護理體內的美容了，於是就做了許多調查研究，最後選擇了這款。生理期之前的睏倦和肌膚乾燥得到了有效改善，讓我過得快樂了許多。」
推薦人：中聰子（AKTE公關·自由職業公關）
品牌：WELEDA
產品：天然白樺汁
售價：3,240日元 / 200ml
已使用時間：半年
採用有機白樺葉提取物和檸檬成分配合。提高新陳代謝，排出體內垃圾，對對抗浮腫也有很好的效果。「在人很腫的晚上，喝一杯稀釋過的白樺汁，第二天一下子就清爽了！」每天喝2-3次，每次用小勺子舀2-3勺，加在水或者紅茶、酸奶之類的裡面喝喝看。
在留言中告訴我
你解決身體煩惱的獨門秘方
我會抽選1位幸運粉絲
送出絲芙蘭上癮唇盒
祝你好運
?
掃描下面的小程序碼
進入「乳選」小商店
去找到更多營養補劑
※女生收到會超開心的數碼產品8選
※哼！Burberry你變了……
TAG:haruru |