蒲公英泡水，一定要和這2種搭配在一起，否則越喝體質越寒！

夏季來了，趕上下雨時節，濕氣就更容易侵入身體，造成體內濕熱蓄積。我們的作息時間和生活壓力等各種原因，從而導致我們的肝臟出現一些問題，而蒲公英泡水可以保護肝臟還可以起到清熱解毒的功效，並能夠減少因肝火過旺而導致的熱毒。蒲公英泡水，一定要和溫和的食物搭配在一起，否則越喝體質越寒!

蒲公英性味甘、寒；無毒；入肝、胃兩經，具有具有清熱解毒、涼血散結、利尿緩瀉、通乳散腫的功能。在炎熱的夏季，很多人都會將蒲公英茶水當成涼茶進行飲用，以來達到清熱祛火，抵抗疾病的療效。

蒲公英紅棗茶，養肝排毒。長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。凈化血液，減少血液中的毒素含量，減少生病次數。還可以祛除色斑，美容養顏。

中醫認為，乳腺問題的根源在於氣鬱無法散結，乳腺增生、乳腺炎甚至乳癌。蒲公英和玫瑰恰巧都是解郁散結的天然良藥。蒲公英能清熱解毒，玫瑰花茶可以活血化瘀、調節內分泌，兩者一起食用，適合內分泌失調和容易上火的人群。

蒲公英是農村常見的一種野花，它還具有很強的藥用價值。用蒲公英泡水喝來養生，是現代很多人熟知的，且堅持每天喝，身體會有很多好處。

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