每天按摩5分鐘,兩周就變瓜子臉!
減肥
06-05
夏天到了,不僅要瘦腿,圓嘟嘟的臉也是要瘦下來的啊!都說按摩是瘦臉最好的方法,今天給大家推薦伊伊覺得比較有效的方法。
手指併攏在臉頰內側進行劃圈式按摩
用雙手的虎口位置向上提拉臉部
手指用擠壓式從下巴往上劃半圓
從鼻翼兩側開始向上推到太陽穴
從下巴開始向上推到太陽穴
這套瘦臉操不但能夠很好地消除臉部水腫
還兼具了提拉、緊膚、抗衰老三大功能。
給臉部按摩,可以說是瘦臉最直接有效的方法了,瘦臉的最佳時間是在晚上睡前洗完熱水澡後,因為這個時候你的臉部血液循環較為通暢。
另外,如果不想你的臉每天腫的跟「包子臉」一樣,那麼晚上就最好不要熬夜和晚睡,這樣不僅臉部容易水腫,長期下來皮膚也會變得不好。