寶寶體內「缺鋅」會有這3種情況，及時補鋅是關鍵，別忽視了

鋅的重要作用鋅是人體必需的微量元素之一，在人體生長發育、生殖遺傳、免疫、內分泌等重要生理過程中起著極其重要的作用。而寶寶的機體缺鋅，可導致腦細胞的數量減少，特別是在胎兒期到3歲這一階段，如果缺鋅將影響腦的發育。據有關營養調查表明，一些先天性呆傻兒童，當排除遺傳等因素後，缺鋅是重要原因之一， 那麼我們今天說的是這3種情況都有都話，寶寶體內可能缺鋅！一起來看下。

1、挑食

寶寶挑食會和缺鋅有關係，給寶寶做了微量元素的檢查，寶寶會有缺鋅嚴重，因為體內 鋅元素比較低的話，會導致體內含鋅消化酶活力降低，味覺功能減退，所以消化功能也差，因此寶寶就會出現厭食情況，在新鮮水果中，含鋅量從高到低依次為：蘋果、鮮棗、梨、酸棗、黑棗、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、檸檬、橘子等，如果不確定孩子，會不會過敏，那你先給孩子吃一點兒，如果沒有過敏現象的話，可以多吃。

2、發育緩慢

如果孩子缺鋅的話，就會出現阿爾法大問題，但有頭髮枯黃，嚴重的話影響大腦的發育，身高比同齡人 的身高會低3—6厘米，體重輕2—3公斤，平時要注重飲食結構合理平衡，粗細雜糧混合搭配。這樣孩子一般是不會缺鋅的。平時還應注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食，以免影響鋅的吸收，補鋅要適量，否則就可能引起鋅中毒，如果自己不確定的話，可以諮詢一下專業的醫生，然後再給寶寶補鋅。

3、異食癖

異食癖就是由於身體代謝機能紊亂，寶寶就會時常咬自己的指甲或者玩具、衣物，這是因為缺鋅導致味覺素分泌減少後，或致味覺紊亂，發生食欲不振、厭食或異食癖等臨床表現。經研究表明，異食癖患兒血清鋅含量低，補鋅後情況就有所改善或者消失，所以也不要過分的擔心。

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