想讓寶寶變得既聰明又強壯？少了這些怎麼行
小莉是一位全職媽媽，在家裡照顧一個八個月大的小寶寶，只要有親戚朋友過來，總是不由得羨慕小莉，怎麼把寶寶養的白白胖胖的，這小臉圓嘟嘟的，真是太可愛了，而且小莉自己也總是精神煥發，沒有初為寶媽的疲態。大家就開始組團過來，讓莉媽媽開講堂，傳授經驗。再然後，莉媽媽課堂就開課了。莉媽媽總結了以下幾點:
一、堅持母乳餵養
母乳餵養是一種很好的哺乳方式，母乳中含有豐富的抗生素、蛋白質、鈣等營養物質，有利於增強寶寶的免疫力和抵抗力，抵抗外界感染，讓寶寶少生病或不生病；此外，母乳餵養還能夠促進寶寶的健康發育，幫助寶寶消化，有利於寶寶健康成長。但很多媽媽可能忙於工作，沒有時間隨時哺乳，聰明的人就發明了吸奶器，寶媽既可以提前把母乳儲存起來，又能有效解決奶漲。
二、保證睡眠
大部分小寶寶睡眠質量都比較差，夜裡比較容易醒，因為他們總是餓，媽媽在喂寶寶的時候一般也都是遵循少食多餐的原則，寶寶在長身體，消化比較快，夜間就醒來找吃的，吃完繼續睡，吃多了就容易尿床，這就需要寶媽認真為孩子挑選紙尿褲，保證寶寶整夜乾爽，有一個充足的睡眠，這樣寶媽也不用整夜應付，早上就會有精神忙自己的事情。
三、應對哭鬧
晚間哭鬧是最讓寶媽頭疼的問題。寶寶不能喂得太飽，但又消化太快，晚上就特別容易哭鬧，寶媽這時候不要崩潰，要給予寶寶適當的安撫，比如拿出寶寶平時喜歡的玩具來轉移他的注意力，同時也能開發智力。
四、調整狀態
寶媽總是在強調讓寶寶吃好穿暖，擁有高顏值，但卻不能忽略了自己啊！作為寶媽，寶寶每天面對最多的就是自己，寶寶在盯著自己發獃的時候居多，所以寶媽的顏值同樣重要，寶媽要調整狀態，可以挑選一些孕婦或者寶媽專用的化妝品，簡單包裝一下自己，寶寶對美女的欣賞要從小抓起。
寶寶在這個時期是最為重要的，寶媽要注意照顧好寶寶的飲食起居，為寶寶之後的成長打下一個堅實的基礎。
