夏天這3種野菜，女人就應該多吃些，消炎抗菌還補氣養血！

野菜大家都知道，營養又美味，其實野菜可不止是春天的福利，夏天多吃這3種野菜，消炎抗菌還補氣養血，女人就應該多吃些！

1；兒菜對人類的腸道有明顯的保健作用，它可以抑制腸道的運動，減少腹瀉的發生，另外兒菜還能幫助腸道益生菌生成，減少明炎物質的產生，對減少便秘有很好的作用。

2；地丁菜是一種半野生類的蔬菜，可以涼拌，可以炒肉，吃起來很爽口，還有食療功效，具有消炎抗菌、清肝明目、清熱排毒、治療糖尿病、抗癌等功效；可治療高血壓、高血糖、心血管疾病。

3；觀音菜是農村常見的野菜之一，營養美味，富含多種營養成分，具有補氣養血、清熱解毒、健胃補脾、消腫止血、養虛滋補等功效。

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