每天堅持這幾個動作，想不瘦都難！

夏天已經來了，你還在為自己的身材發愁嗎？跟小編一起堅持以下的幾個動作，想不瘦都難。

想要變瘦其實並不難，關鍵是堅持。管住嘴，邁開腿，才能更好地減肥，相信大家都知道，那麼就讓我們一起努力，在夏天來臨之前瘦到自己滿意的體重吧！

小編友情提示：減肥可以，但是要適當哦，千萬別貪瘦，影響了身體健康，那樣就得不償失了！

設計丨司玥

編輯丨馬瑾

央視綜藝

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