女人經期子宮不好？常吃這幾物，滋養子宮祛宮寒，排出毒素皮膚好

女性月經期間都會經歷一次排毒的過程，子宮是排毒的重要器官，也可以分泌女性的雌激素，更重要的是能夠孕育新生命。如果子宮保養不好，也就是平常的腹痛，毒素不能排乾淨，不及時調理的話很可能引發子宮疾病。今天小編就和大家聊聊如何養護子宮，以下幾種常見的食材可以排毒養顏，感興趣的朋友趕緊來看一看吧！

艾葉是最常見的中草藥，具有抗菌消炎，治療婦科炎症的功效。有的女性在免疫力降低的時候，很容易出現病菌的入侵，應該堅持用艾葉水泡腳及洗澡，能夠提高免疫力，緩解各種婦科炎症的反覆發作，達到殺掉病菌炎症的作用。

榴槤屬於一種溫性的食物，具有補血益氣、活血化瘀的功效。對於月經不調的女性，平常堅持吃一些榴槤，能夠驅寒暖宮，緩解痛經，預防子宮疾病的發生。

黑芝麻含有豐富的維生素E，具有滋陰潤肺，滋養卵巢，延緩子宮老化的功效。對於患有婦科炎症的女性來說，堅持吃一些黑芝麻，能夠促進子宮毒素排出，消炎排毒，緩解婦科炎症的癥狀。

山楂泡水不僅能夠健脾胃、增強食慾感，還能活血化瘀。山楂中豐富的牡荊素能夠抑制癌細胞的生長，還能促進子宮和卵巢毒素的排出，大大降低子宮肌瘤和卵巢癌的機率。

歡迎關注本企鵝號，小編每天定時為您推送不同的美食文章，希望關注企鵝號的粉絲能夠在評論區留下您們寶貴的意見，有什麼意見盡情吐槽，看完記得點贊加關注哦！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！